बेली लोशन क्रीम में आमतौर पर रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने में सक्षम पदार्थ होते हैं और इस प्रकार स्थानीयकृत वसा जलने की प्रक्रिया को प्रोत्साहित करते हैं। हालांकि, अकेले क्रीम एक चमत्कार नहीं करता है। नियमित शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास करना और संतुलित आहार रखना आवश्यक है ताकि स्लिमिंग की प्रक्रिया वास्तव में प्रभावी हो।
इस प्रकार, क्रीम, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने वाले पदार्थों से बना होने के अलावा, उनके संयोजन पदार्थों में भी होते हैं जो त्वचा की उपस्थिति में सुधार करते हैं, जिससे शरीर को कम करने और पुनर्निर्मित करने में कमी आती है।
क्रीम के वांछित प्रभाव होने के लिए यह आवश्यक है कि, पर्याप्त आहार और नियमित व्यायाम करने के अलावा, उन्हें त्वचा में सक्रिय पदार्थों के प्रवेश के लिए अधिक संवेदनशील होने के कारण सूखी त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए। क्रीम, और एक गोलाकार गति में उत्पाद लागू करें। इसके अलावा, यह अनुशंसा की जाती है कि व्यक्ति सेल नवीनीकरण को उत्तेजित करने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार त्वचा का बहिष्कार करता है, जिससे त्वचा स्वस्थ दिखती है।
क्रीम के प्रभाव को कैसे पेंट करें?
पेटी ढीले क्रीम कॉस्मेटिक स्टोर्स में पाए जा सकते हैं, लेकिन उनके पृथक उपयोग से वजन घटाने से संबंधित कई प्रभाव नहीं होते हैं। लक्ष्य तक पहुंचने के लिए कुछ दृष्टिकोण होना जरूरी है, जैसे कि:
- शारीरिक गतिविधियों का नियमित अभ्यास: न केवल वजन घटाने के लिए, बल्कि स्वास्थ्य के लिए व्यायाम आवश्यक हैं। नियमित शारीरिक गतिविधि वसा हानि को प्रोत्साहित करती है, कमजोर पड़ती है, और कल्याण की भावना बढ़ जाती है। पेट खोने के लिए कुछ अभ्यास देखें;
- उचित पोषण : संतुलित पोषण महत्वपूर्ण है ताकि व्यक्ति के पास अभ्यास करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा हो और वजन अधिक स्वाभाविक रूप से कम हो सके। यहां वजन कम करने के लिए स्वस्थ आहार बनाने का तरीका बताया गया है;
- स्व- मालिश : पेट खोने के लिए स्वयं मालिश करना काफी प्रभावी हो सकता है क्योंकि यह चिकना ऊतक को जोड़ता है और पेट में जमा तरल पदार्थ को कम करता है, जिससे कमजोर पड़ता है और कल्याण को बढ़ावा देता है। अपने पेट को खोने के लिए स्वयं मालिश करने का तरीका जानें।
भोजन और क्रीम के उपयोग, चाय की खपत के साथ सहयोग करना भी संभव है, क्योंकि वे जीव को detoxify और पेट को विघटित करने में सक्षम हैं। अपने पेट को खोने के लिए यहां कुछ घर का बना चाय है।
हरी मिट्टी के साथ घर का बना क्रीम
पेट खोने के लिए घर का बना क्रीम का एक विकल्प हरी मिट्टी के साथ बनाया जाता है, जो प्राकृतिक उत्पादों या कॉस्मेटिक उत्पादों के भंडार में पाया जा सकता है। हरी मिट्टी खनिजों में समृद्ध है, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने में सक्षम है, सेल नवीनीकरण को उत्तेजित करता है, त्वचा detoxification और remineralization को बढ़ावा देता है।
इसलिए, हरी मिट्टी के साथ घर का बना क्रीम पेट को खोने के साथ-साथ खिंचाव के निशान, मुँहासे और मुकाबला सेल्युलाईट का इलाज करने के लिए दोनों का उपयोग किया जा सकता है, और पूरे शरीर में इसका उपयोग किया जा सकता है। अन्य प्रकार की मिट्टी के बारे में जानें।
सामग्री
- रंगहीन जिलेटिन की 1 शीट;
- 1 कप गर्म पानी;
- हरी मिट्टी के 200 ग्राम;
- ठंडा पानी
तैयारी का तरीका
पेट का खोने के लिए घर का बना क्रीम बनाने के लिए गर्म पानी के साथ रंगहीन जेलाटिन शीट को शुरू में मॉइस्चराइज करना आवश्यक है। फिर हरी मिट्टी डालें, रेफ्रिजरेटर में लगभग 1 घंटे तक मिश्रण करें और छोड़ दें। फिर ब्लेंडर या मिक्सर मिश्रण को हराएं और धीरे-धीरे ठंडे पानी को तब तक जोड़ें जब तक कि इसमें मॉइस्चराइजर की तरह स्थिरता न हो।
इस क्रीम को पेट में या क्षेत्रों में परिपत्र आंदोलनों में लागू किया जाना चाहिए जहां यह सप्ताह में कम से कम एक बार माप खोना चाहता है और रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है।
