सामान्य रूप से, यूरिक एसिड को कम करने के लिए आपको ऐसी दवाएं लेनी चाहिए जो गुर्दे से इस पदार्थ को खत्म करने में वृद्धि करें और रक्त में यूरिक एसिड बढ़ाने वाले पोषक तत्वों में आहार कम करें। इसके अलावा, दिन में कम से कम 2 लीटर पानी पीना और मूत्रवर्धक बिजली के खाद्य पदार्थों और जड़ी बूटी का उपयोग करना भी आवश्यक है।
उच्च यूरिक एसिड जोड़ों में जमा हो सकता है, जिससे गठिया कहा जाता है, जिससे दर्द, सूजन और गतिशीलता में कठिनाई होती है। इन लक्षणों को देखें: गौट।
फार्मेसी उपचार
यूरिक एसिड को कम करने के उपचार के दौरान, पहली दवाएं गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटोरेटरीज हैं, जैसे नेप्रोक्सेन और डिक्लोफेनाक, लेकिन वे लक्षणों में सुधार नहीं करते हैं, डॉक्टर कोल्चेन या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स लिख सकते हैं, दवाओं के लक्षणों का मुकाबला करने के लिए अधिक शक्ति वाले दवाएं दर्द और सूजन।
इसके अलावा, कुछ मामलों में डॉक्टर दवाओं के निरंतर उपयोग को भी लिख सकते हैं जो रोग की प्रगति को रोकते हैं, जैसे एलोपुरिनोल या फरक्सोस्टेट।
यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि एस्पिरिन से बचा जाना चाहिए क्योंकि यह शरीर में यूरिक एसिड के संचय को उत्तेजित करता है।
घरेलू उपचार
यूरिक एसिड को कम करने के लिए घरेलू उपचार मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थों से बने होते हैं और मूत्र के माध्यम से इस पदार्थ को खत्म करने में वृद्धि करते हैं, जैसे कि:
- ऐप्पल, क्योंकि यह मैलिक एसिड में समृद्ध है, जो रक्त में यूरिक एसिड को बेअसर करने में मदद करता है;
- नींबू, साइट्रिक एसिड में समृद्ध होने के लिए;
- चेरी, विरोधी inflammatories के रूप में अभिनय के लिए;
- अदरक, विरोधी भड़काऊ और मूत्रवर्धक होने के लिए।
बीमारी की प्रगति को रोकने के लिए उचित आहार के साथ यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करने में मदद के लिए इन खाद्य पदार्थों का दैनिक उपभोग किया जाना चाहिए। यहां लोअर यूरिक एसिड को घरेलू उपचार तैयार करने का तरीका बताया गया है।
भोजन
रक्त में यूरिक एसिड को कम करने के लिए, आपको सामान्य रूप से मांस, शेलफिश, सैल्मन, सार्डिन और मैकेरल, मादक पेय, सेम, सोयाबीन और पूरे खाद्य पदार्थ जैसे उच्च वसा मछली जैसे खपत में समृद्ध खाद्य पदार्थों से बचने से बचना चाहिए।
इसके अलावा, प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर पानी पीना महत्वपूर्ण है और विटामिन सी जैसे कि ककड़ी, अजमोद, नारंगी, अनानस और एसरोला में समृद्ध मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थों का उपभोग करना महत्वपूर्ण है। यहां 3-दिवसीय आहार मेनू का उदाहरण दिया गया है।
निम्नलिखित वीडियो में पावर के बारे में और जानें:
नियंत्रण में मदद के लिए, 7 खाद्य पदार्थ भी देखें जो गठिया को बढ़ाते हैं और आपको नहीं पता था।
