माइग्रेन एक बहुत ही तीव्र सिरदर्द है, जिसमें से इसकी उत्पत्ति अभी तक ज्ञात नहीं है, लेकिन यह न्यूरोट्रांसमीटर और हार्मोन के असंतुलन से संबंधित माना जाता है। ऐसे कई कारण हैं जो इसकी उत्पत्ति पर हो सकते हैं या जो इसके ट्रिगरिंग में योगदान दे सकते हैं:
- हार्मोनल परिवर्तन, जैसे गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान मासिक धर्म चक्र की कुछ अवधि के दौरान;
- नींद पैटर्न में परिवर्तन;
- उच्च रक्तचाप;
- तीव्र शारीरिक गतिविधि;
- तनाव या चिंता;
- जलवायु में कठोर परिवर्तन;
- उच्च और उच्च आवाज, मजबूत रोशनी या गंध;
- मौखिक गर्भ निरोधकों या वासोडिलेटर दवाओं का उपयोग, जैसे नाइट्रोग्लिसरीन;
- शीतल पेय, शराब पीने या बहुत सारे कैफीन के साथ पेय की खपत;
- खाद्य परिवर्तन जैसे भोजन additives या बहुत अधिक नमक के साथ भोजन, बहुत तेजी से खाने या भोजन छोड़ने के रूप में भोजन।
देखें कि कौन से खाद्य पदार्थ माइग्रेन को बेहतर और खराब करते हैं।
इन कारणों के अलावा कुछ ऐसे कारक हैं जो माइग्रेन विकसित करने वाले कुछ लोगों के जोखिम को बढ़ाते हैं, जैसे कि महिलाएं, पारिवारिक इतिहास वाले लोग, 30 साल की आयु, जो तब होती है जब लोग अधिक एपिसोड से पीड़ित होते हैं और मासिक धर्म काल के करीब होते हैं।
आभा के साथ माइग्रेन के कारण
आभा के साथ माइग्रेन के कारण अभी तक पूरी तरह से समझ में नहीं आये हैं, लेकिन मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने से संबंधित माना जाता है, जिससे फ्लैशिंग रोशनी, चमकदार धब्बे या धुंधली दृष्टि जैसे लक्षण और 4 घंटे के बीच सिरदर्द 3 दिनों के लिए।
क्रोनिक माइग्रेन के कारण
क्रोनिक माइग्रेन कारणों में अवसाद या चिंता के लिए एनाल्जेसिक दवाओं का अत्यधिक उपयोग, कैफीन और ऑर्थोपेडिक या संधि संबंधी समस्याओं का अत्यधिक सेवन, सिर के केवल एक तरफ दर्द होता है जो दौरे के रूप में होता है जो 3 से 72 घंटों तक रहता है, 3 महीने से अधिक के लिए प्रति माह 15 दिन या उससे अधिक के लिए।
माइग्रेन के कारण की पहचान कैसे करें?
माइग्रेन के कारण की पहचान करने के लिए, एक पेपर पर लिखना एक बड़ी युक्ति है जैसे कि यह एक डायरी थी जो पूरे दिन खाया जाता है और खाया जाता है, या यदि तनाव के क्षण होते हैं, तो माइग्रेन की उपस्थिति को जोड़ने के लिए जो डायरी में उल्लेख किया गया था। माइग्रेन के लक्षणों को जानें और जानें कि उपचार में क्या शामिल है।
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