साइनसिसिटिस के लिए नाक का लुभावना एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार है जो उपचार और राहत के लिए साइनसिसिटिस-जैसे चेहरे की भीड़ के लक्षणों में सहायता करता है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि यह नाक का टुकड़ा नाक के मार्गों को फैलाता है, जिससे स्रावों को आसानी से बाहर निकलने में मदद मिलती है, जिससे वायुमार्ग मुक्त हो जाता है, दर्द और असुविधा कम हो जाती है। यदि साइनसिसिटिस के लिए नेबुलिसेशन के बाद नाक का लहराया जाता है तो परिणाम भी बेहतर होंगे।
सामग्री
- 1 चम्मच बेकिंग सोडा;
- समुद्री नमक के 2 चम्मच;
- गर्म उबला हुआ पानी के 250 मिलीलीटर।
तैयारी का तरीका
सभी सामग्रियों को मिलाएं जब तक एक सजातीय समाधान बनी न हो और एक कसकर ग्लास कंटेनर में स्टोर न हो जाए।
प्रत्येक नाक में इस नमकीन समाधान के एक बूंद, डैब 2 से 3 बूंदों का उपयोग करके सिर को थोड़ा पीछे पीछे घुमाएं, तरल नाक में घुसने, गले तक पहुंचने दें।
इस नाक की खुराक बीमारी संकट की अवधि के लिए दिन में 2 से 3 बार और एक नेबुलाइजेशन के बाद आदर्श रूप से किया जाना चाहिए। यहां वीडियो देखकर औषधीय पौधों के साथ नेबुलाइजेशन करने का तरीका बताया गया है:
सीरम और सिरिंज के साथ नाक धो लें
एक सिरिंज के साथ नाक का लहराव साइनस के अंदर अतिरिक्त स्राव को हटाने में मदद करता है और नाक के अंदर मौजूद संभावित गंदगी को भी समाप्त करता है, जिससे लक्षण बढ़ते हैं।
यह धोना आदर्श रूप से बाँझ नमक के रूप में बनाया जाना चाहिए, लेकिन 1 कप गर्म खनिज पानी के मिश्रण के साथ भी पतला नमक के 3 चम्मच के साथ बनाया जा सकता है। टैप पानी का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि इसमें बैक्टीरिया हो सकता है जो संक्रमण का कारण बन सकता है।
सामग्री
- नमक के साथ 100 मिलीलीटर मट्ठा या खनिज पानी;
- 1 साफ सिरिंज।
कैसे करें
सिरिंज में सीरम या खनिज पानी मिश्रण खींचें। फिर अपने सिर को एक तरफ थोड़ा झुकाएं और सिरिंज की नोक को ऊपर नास्ट्रिल में डालें। उदाहरण के लिए, यदि सिर बाईं तरफ झुका हुआ है, तो सिरिंज की नोक को सही नाक में रखें।
सिरिंज के plunger कस लें जब तक पानी नाक में प्रवेश शुरू होता है। तब तक सिर के झुकाव को समायोजित करें जब तक सीरम दूसरे नाक से बाहर निकलता है। कुछ मामलों में, सीरम आपके जाने से पहले साइनस के अंदर जमा हो सकता है, जिससे चेहरे पर थोड़ी सी असुविधा हो सकती है।
धोने के बाद, नाक को अतिरिक्त स्राव हटाने के लिए उड़ाएं और दूसरे नाक के लिए दोहराएं।
साइनसिसिटिस उपचार के लिए या घर पर करने के लिए नेबुलाइजेशन के लिए कुछ घरेलू उपचारों के लिए व्यंजन देखें।
