गर्भवती महिलाएं क्या विटामिन ले सकती हैं - गर्भावस्था

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन



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गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन पूरक हैं कि गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अपने स्वास्थ्य और उनके बच्चे की देखभाल सुनिश्चित करती हैं, एनीमिया को रोकती हैं, बच्चे की तंत्रिका ट्यूब में दोषों का खतरा कम करती हैं, हड्डी के नुकसान को रोकने, डीएनए के गठन में मदद करते हैं और भ्रूण वृद्धि इन विटामिनों को प्रसूतिविज्ञानी या आहार विशेषज्ञ के मार्गदर्शन के अनुसार लिया जाना चाहिए, क्योंकि राशि आयु जैसे कारकों और एनीमिया जैसी बीमारियों की उपस्थिति पर निर्भर करती है, और सभी महिलाओं को इस प्रकार के पूरक की आवश्यकता नहीं होती है। गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अधिक अनुशंसित विटामिन की खुराक कुछ गर्भवती महिला