सीखें RESVERATROL कैसे लेना है

Resveratrol के लाभ

Resveratrol में कई लाभ हैं जिनमें शामिल हैं:

यह त्वचा की उपस्थिति में सुधार करता है और समय से पहले उम्र बढ़ने से बचाता है;

वजन घटाने की सुविधा, शरीर को शुद्ध और detoxify करने में मदद करता है;

कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के खिलाफ शरीर को सुरक्षित रखें;

खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल कोलेस्ट्रॉल) को कम करने में मदद करता है;

घावों के उपचार में सुधार करता है;

सूजन से लड़ने में मदद करता है।

इसके अलावा, Resveratrol में anticancer गुण हैं, शरीर को विभिन्न कैंसर जैसे कोलन या प्रोस्टेट कैंसर से बचाने, ट्यूमर कोशिकाओं की एक बड़ी विविधता के प्रसार को दबाने।

Resveratrol की गुणों में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीसेन्सर, एंटीवायरल, सुरक्षात्मक, विरोधी भड़काऊ और विरोधी गुण शामिल हैं।

वजन कम करने के लिए Resveratrol का उपयोग कैसे करें

Resveratrol slims क्योंकि यह शरीर को adiponectin नामक एक हार्मोन जारी करने के लिए उत्तेजित करता है, जो शरीर को वसा जलाने में मदद करता है।

हालांकि रेसवर्टरोल लाल और बैंगनी अंगूर और लाल शराब में पाया जाता है, वज़न घटाने के लिए इन खाद्य पदार्थों का उपभोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि उनके पास कई कैलोरी होती है। इसलिए, resveratrol के साथ वजन कम करने के लिए यह कैप्सूल में 150 मिलीग्राम resveratrol लेने के लिए संकेत दिया जाता है।

इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए

Resveratrol किसी डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ की सलाह के बिना गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं या बच्चों द्वारा स्तनपान नहीं किया जाना चाहिए।

Resveratrol पूरक कैसे ले लो

Resveratrol कैप्सूल में खाद्य अनुपूरक के रूप में पाया जा सकता है, जिसे उत्पाद पैकेजिंग पर दिए गए दिशानिर्देशों के अनुसार लिया जाना चाहिए। आम तौर पर, आपके डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ द्वारा दिए गए दिशानिर्देशों के मुताबिक, प्रति दिन 250 मिलीग्राम और 500 मिलीग्राम रेसवेरेट्रोल के बीच लेने की सिफारिश की जाती है।

मूल्य सीमा

इन पूरकों की लागत 20 से 100 रेस के बीच होती है, और पूरक उत्पादों, प्राकृतिक उत्पादों या ऑनलाइन स्टोर पर खरीदे जा सकते हैं।