प्लांटार फासिसाइटिस के इलाज के 7 तरीके - ऑर्थोपेडिक रोग

Fasciitis रोपण का इलाज करने के 7 तरीके



संपादक की पसंद
रोकिट्स्की सिंड्रोम: यह क्या है, लक्षण और उपचार
रोकिट्स्की सिंड्रोम: यह क्या है, लक्षण और उपचार
प्लांटार फासिसाइटिस के लिए उपचार में 20 मिनट के लिए दर्द राहत के लिए बर्फ पैक का उपयोग, दिन में 2 से 3 बार शामिल होता है। एनाल्जेसिक का उपयोग दर्द को नियंत्रित करने और कुछ फिजियोथेरेपी सत्र करने के लिए किया जा सकता है जहां विशिष्ट उपकरणों और तकनीकों का उपयोग किया जा सकता है। एक विरोधी भड़काऊ मलम प्रतिदिन लागू करना, मालिश करना और कुछ हिस्सों को चोट से ठीक होने में मदद के लिए रोजमर्रा की जिंदगी के महत्वपूर्ण बिंदु हैं, लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है कि लंबे समय तक खड़े होने और आरामदायक, खुले जूते पहनने से बचें। प्लांटार फासिसाइटिस के लिए उपचार किया जा सकता है: 1. बर्फ आप रसोई के पेपर पर लुढ़का हुआ ब