माइग्रेन उपचार आमतौर पर गंभीर और लगातार सिरदर्द से मुक्त होने का लक्ष्य रखता है और यह अनुशंसा की जाती है कि व्यक्ति एक अंधेरे और शांत कमरे में आराम से रहे ताकि वह आराम कर सके और दर्द से छुटकारा पा सके।
माइग्रेन का इलाज दवाओं, चाय, इन्फ्यूजनों और यहां तक कि वैकल्पिक उपचार जैसे कि एक्यूपंक्चर, होम्योपैथी और ध्यान के उपयोग से भी किया जा सकता है।
इलाज कैसे किया जाता है?
माइग्रेन से छुटकारा पाने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति शांत वातावरण में आराम कर सके और जिसमें वह आराम कर सके। हालांकि, माइग्रेन दर्द से छुटकारा पाने में मदद के लिए कुछ चिकित्सकीय विकल्प अभी भी अपनाए जा सकते हैं, जैसे कि:
1. प्राकृतिक उपचार
माइग्रेन के लिए प्राकृतिक उपचार हर्बल चाय, जैसे आर्टेमिसिया ( तनासेमम पार्टनियम एल ), और जिन्कगो बिलोबा पत्तियों के निष्कर्षों का उपभोग करके किया जा सकता है। लेकिन इस प्रकार के उपचार के लिए अपेक्षित प्रभाव होने के लिए दैनिक चाय का उपभोग करना और हर्बलिस्ट की सभी उन्मुखताओं का सम्मान करना आवश्यक है ताकि लक्षणों को राहत मिल सके। आर्टेमिसिया और जिन्कगो बिलोबा के बारे में और जानें।
2. एक्यूपंक्चर
एक्यूपंक्चर माइग्रेन के इलाज में भी एक महान सहयोगी है क्योंकि इसका विरोधी दुष्प्रभावों और एनाल्जेसिक पर आधारित पारंपरिक उपचार जैसे साइड इफेक्ट्स नहीं हैं।
एक्यूपंक्चर में शरीर को पूरी तरह से देखा जाता है और यह चिकित्सक पर निर्भर करता है कि यह माइग्रेन पैदा करने वाले ऊर्जा ब्लॉक कौन से हैं। अक्सर समस्या गर्भाशय ग्रीवा और यकृत में होती है, और इसलिए, इन क्षेत्रों का एक ही समय में इलाज किया जाना चाहिए। समझें कि एक्यूपंक्चर क्या है और इसके लिए क्या करता है।
3. आराम तकनीकें
माइग्रेन, अन्य कारणों से, दिन-प्रतिदिन तनाव के कारण हो सकता है, इसलिए ध्यान के रूप में विश्राम तकनीक, उदाहरण के लिए, माइग्रेन सिरदर्द से मुक्त होने के साथ-साथ अन्य लाभ प्रदान करने के लिए बहुत अच्छी हैं। अनुवांशिक ध्यान के लाभ और इसे कैसे करें।
4. होम्योपैथी
होम्योपैथी वैकल्पिक उपचार का एक प्रकार है जिसमें पदार्थों का उपयोग होता है जो लक्षणों का इलाज करने या उस सिद्धांत के बाद व्यक्ति द्वारा प्रस्तुत की गई स्थिति को कम करने का कारण बनता है जो "समान इलाज समान है।"
होम्योपैथिक दवाओं का हमेशा डॉक्टर द्वारा अनुशंसित उपचार के पूरक के लिए उपयोग किया जाना चाहिए। समझें कि होम्योपैथी क्या है और यह कैसे काम करती है।
आभा के साथ माइग्रेन के लिए उपचार
आभा के साथ माइग्रेन के लिए उपचार की सिफारिश न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा की जानी चाहिए, और दर्द से राहत देने वाली दवाएं और अन्य लक्षण, जैसे नारमीग, सुमैक्स या प्रोप्रानोलोल हाइड्रोक्लोराइड, उदाहरण के लिए, संकेत दिए गए हैं। यहां आइरा के साथ माइग्रेन दर्द से छुटकारा पाने का तरीका बताया गया है।
इसके अलावा, आभा के साथ माइग्रेन हमलों को रोकने के लिए, कुछ खाने की आदतों को अपनाना, प्राकृतिक खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देना और संसाधित खाद्य पदार्थों की खपत को कम करना महत्वपूर्ण है। हाइड्रेशन को बनाए रखने, प्रति दिन 2 लीटर पानी पीने और तनाव से बचने की भी सिफारिश की जाती है। आभा के साथ माइग्रेन के बारे में और जानें।
माइग्रेन इलाज करता है?
माइग्रेन का कोई इलाज नहीं है क्योंकि इसे आहार, सिगरेट, तनाव और पारिवारिक इतिहास जैसे कई कारकों से ट्रिगर किया जा सकता है, और प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग कारणों से और विभिन्न तरीकों से संकट पेश कर सकता है। इस प्रकार, माइग्रेन का इलाज इसके कारण पर निर्भर करता है, और उस व्यक्ति के लिए उस समय माइग्रेन हमले को ट्रिगर करने के लिए यह मुश्किल हो सकता है। देखें माइग्रेन के मुख्य कारण क्या हैं।
माइग्रेन हमलों को कैसे रोकें
माइग्रेन हमलों को रोकने के लिए रात में कम से कम 8 घंटे सोने की सलाह दी जाती है और स्वस्थ आहार, अभ्यास और उन खाद्य पदार्थों से बचने की सलाह दी जाती है जो रेड वाइन और अन्य मादक पेय पदार्थ, चॉकलेट, पनीर, सॉसेज जैसे माइग्रेन को ट्रिगर कर सकते हैं और सोडियम ग्लूटामेट और नाइट्राइट्स में समृद्ध खाद्य पदार्थ, इसलिए पैकेजिंग लेबल पर देखना महत्वपूर्ण है।
