अनियंत्रित क्रोध, अत्यधिक क्रोध और अचानक क्रोध हल्क सिंड्रोम का संकेत हो सकता है, एक मनोवैज्ञानिक विकार जिसमें क्रोध के नियंत्रण की कमी होती है, और मौखिक और शारीरिक आक्रामकता के साथ हो सकता है जो व्यक्ति या अन्य लोगों को नुकसान पहुंचा सकता है।
यह विकार, जिसे इंटरमीटेंट विस्फोटक विकार के रूप में भी जाना जाता है, आम तौर पर काम पर या व्यक्तिगत जीवन में निरंतर समस्याओं वाले व्यक्तियों को प्रभावित करता है, और उनके उपचार को मानवीय दवाओं के उपयोग और मनोवैज्ञानिक के सहयोग से किया जा सकता है।
ऐसा माना जाता है कि मस्तिष्क में गोंडी टॉक्सोप्लाज्मा से दूषित लोग इस सिंड्रोम को विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं। टोक्सोप्लाज्मा बिल्ली मल में मौजूद है, और टॉक्सोप्लाज्मोसिस नामक एक बीमारी का कारण बनता है, लेकिन यह मिट्टी और दूषित भोजन में भी मौजूद हो सकता है। यहां आहार स्रोतों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं जो यहां क्लिक करके बीमारी का कारण बन सकते हैं।
कैसे पता चलेगा कि मेरा गुस्सा सामान्य है
कार दुर्घटनाओं या बच्चों के मंत्रमुग्ध जैसे तनाव परिस्थितियों में क्रोध महसूस करना आम बात है, और जब तक आप इसके बारे में जागरूकता और नियंत्रण रखते हैं, तब तक यह भावना सामान्य होती है, क्रोध और आक्रामक व्यवहार में अचानक कोई परिवर्तन नहीं होता है, जिसमें आप डाल सकते हैं दूसरों की भलाई और सुरक्षा का जोखिम।
हालांकि, जब आक्रामकता उस स्थिति से अधिक होती है जो क्रोध को जन्म देती है, तो यह हल्क सिंड्रोम का संकेत हो सकता है, जिसका वर्णन इस प्रकार है:
- आक्रामक ड्राइव पर नियंत्रण की कमी;
- अपने या दूसरों के सामान तोड़ना;
- पसीना, झुकाव और मांसपेशी tremors;
- हृदय गति में वृद्धि हुई;
- इस दृष्टिकोण को औचित्य देने के कारण किसी अन्य व्यक्ति को मौखिक धमकी या शारीरिक आक्रामकता;
- हमलों के बाद दोषी और शर्मिंदा महसूस कर रहे हैं।
इस सिंड्रोम का निदान व्यक्तिगत इतिहास और मित्रों और परिवार की रिपोर्ट के आधार पर मनोचिकित्सक द्वारा किया जाता है, क्योंकि इस विकार की पुष्टि केवल तभी होती है जब कई महीनों के लिए आक्रामक व्यवहार दोहराया जाता है, जो बताता है कि यह पुरानी बीमारी है।
इसके अलावा, अन्य व्यवहारिक परिवर्तन, जैसे कि एंटीसामाजिक व्यक्तित्व विकार और सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार, को अस्वीकार कर दिया जाना चाहिए।
यदि आप स्वयं को नियंत्रित नहीं करते हैं तो क्या हो सकता है
हल्क सिंड्रोम के परिणाम फिट बैठने के दौरान उठाए गए अचूक दृष्टिकोणों से निकलते हैं, जैसे कि रोजगार, निलंबन या स्कूल से निष्कासन, तलाक, दूसरों से संबंधित कठिनाई, कार दुर्घटनाएं और आक्रमण के दौरान अस्पताल में भर्ती ।
आक्रामक तस्वीर तब भी होती है जब शराब का कोई उपयोग नहीं होता है, लेकिन आमतौर पर शराब की खपत होती है, यहां तक कि थोड़ी सी मात्रा में भी अधिक गंभीर होती है।
क्रोध के फिट कैसे कम करें
सामान्य रेबीज हमलों को स्थिति को समझकर और रिश्तेदारों और दोस्तों से बात करके नियंत्रित किया जा सकता है। आमतौर पर क्रोध जल्द ही गुजरता है और व्यक्ति समस्या के लिए एक तर्कसंगत समाधान चाहता है। हालांकि, जब क्रोध के हमले लगातार होते हैं और नियंत्रण खो देते हैं, तो मनोवैज्ञानिक का पालन करने और क्रोध और आक्रामकता के हमलों का सामना करने और नियंत्रित करने के लिए अगले केन की मदद करने की सिफारिश की जाती है।
हालांकि, मनोचिकित्सा के अलावा, हल्क सिंड्रोम को एंटीड्रिप्रेसेंट दवाओं या मूड स्टेबलाइजर्स जैसे लिथियम और कार्बामाज़ेपाइन के उपयोग की भी आवश्यकता हो सकती है, जो आक्रामकता को कम करके भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद करेगा।
क्रोध को नियंत्रित करने और क्रोध के फिट को रोकने में मदद के लिए, प्राकृतिक शांत एजेंटों के उदाहरण देखें।
