टिकट एक ऐसी बीमारी है जो बच्चों की हड्डियों के विकास को प्रभावित करती है, जिससे उन्हें मुलायम, भंगुर या विकृत बना दिया जाता है, जिससे दांतों में समस्याएं, चलने में कठिनाई होती है, और बच्चे के विकास और विकास में देरी होती है।
इस बीमारी के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन सबसे आम विटामिन डी की कमी या कैल्शियम शामिल है, और इसका उपचार डॉक्टर द्वारा निर्देशित मल्टीविटामिन की खुराक ले कर किया जाता है।
टिकट के साथ जुड़े मुख्य परिवर्तन
रिक्तियों के कुछ मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:
- दांतों में समस्याएं, जैसे दाँत के विकास में वृद्धि या भंगुर तामचीनी;
- चलने या आसान थकान के लिए बच्चे की अनिच्छा;
- बाल विकास और विकास में देरी;
- फ्रैक्चर की अधिक प्रवृत्ति के साथ कमजोर हड्डियों।
इसके अलावा, सबसे गंभीर मामलों में रिक्त स्थान कंकाल में विकृतियां पैदा कर सकते हैं, जिसमें कलाई के पैर, मोटाई और कलाई, टखने या घुटने, मुलायम खोपड़ी हड्डियों और रीढ़ की हड्डी की संरचना में परिवर्तन शामिल हो सकते हैं। यहां क्लिक करके रिक्त के सभी लक्षणों को जानें।
जब शरीर में कैल्शियम की कमी भी होती है, तो उल्लिखित अन्य लक्षणों जैसे कि मांसपेशी स्पैम और ऐंठन और हाथों और पैरों में झुकाव, उदाहरण के लिए, हो सकता है।
टिकट के कारण
रिक्तियों का मुख्य कारण विटामिन डी की कमी है, जो हड्डियों की संरचना और विकास को प्रभावित करता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि विटामिन डी में समृद्ध खाद्य पदार्थों का सेवन होने पर कैल्शियम सबसे अच्छा अवशोषित होता है, ताकि जब विटामिन डी की कमी हो तो इसका अवशोषण प्रभावित होता है। इसके अलावा, रेशम कैल्शियम में कमी के कारण भी हो सकते हैं, जो हड्डी के विकास के लिए महत्वपूर्ण है।
रिक्तियों के अन्य दुर्लभ रूप भी हैं, जिनकी उत्पत्ति आनुवांशिक उत्परिवर्तन या अन्य स्थितियों में होती है जो शरीर द्वारा खनिजों और विटामिनों को अवशोषित करती हैं।
निदान कैसे किया
रिक्तियों का निदान शारीरिक परीक्षा करके किया जा सकता है, जहां डॉक्टर का आकलन होता है कि हड्डियां नरम या कष्टप्रद हैं या नहीं।
इसके अलावा, निदान की पुष्टि करने के लिए, डॉक्टर अन्य परीक्षणों को भी ऑर्डर कर सकता है, जैसे कि हड्डियों या रक्त परीक्षणों के लिए एक्स-किरण जो रक्त में विटामिन डी और कैल्शियम की मात्रा का मूल्यांकन करते हैं।
इलाज कैसे किया जाता है?
रिक्तियों का उपचार मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स या विटामिन डी में समृद्ध खाद्य पदार्थों जैसे कि कॉड लिवर तेल, सामन, घोड़ा मैकेरल, उबला हुआ अंडे या डिब्बाबंद सार्डिन के माध्यम से शरीर में विटामिन डी के प्रतिस्थापन पर आधारित होता है। विटामिन डी समृद्ध खाद्य पदार्थों में अधिक विटामिन डी समृद्ध खाद्य पदार्थ देखें। इसके अलावा, रक्त में विटामिन डी के स्तर को बढ़ाने का एक और तरीका दैनिक सूर्य के संपर्क के माध्यम से होता है, और दिन में 10 से 15 मिनट धूप लेने की सिफारिश की जाती है।
जब रेशम कैल्शियम की कमी के कारण होते हैं, तो उनका प्रतिस्थापन कैल्शियम में समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने से किया जा सकता है जैसे कि ब्रोकोली, गोभी या दूध के उत्पाद जैसे दूध, पनीर और दही। कैल्शियम में समृद्ध खाद्य पदार्थों में अन्य कैल्शियम युक्त समृद्ध खाद्य पदार्थ देखें।
जब विकिरण विकसित करने का जोखिम होता है
कोई भी बच्चा विकृत हो सकता है, लेकिन इस बीमारी का खतरा अधिक हो सकता है:
- अंधेरे त्वचा वाले बच्चे, क्योंकि उनके पास उच्च विटामिन डी की आवश्यकता होती है;
- 4 साल तक शिशु, क्योंकि उन्हें प्रति दिन विटामिन डी के 8.5 और 10 माइक्रोग्राम की आवश्यकता होती है;
- गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं, जिन्हें इन अवधि की प्राकृतिक पोषण संबंधी आवश्यकताओं की भरपाई करने की आवश्यकता है।
युवा बच्चों को इस बीमारी के विकास के उच्च जोखिम पर हैं, क्योंकि उनकी तीव्र वृद्धि हड्डी के विकास और मजबूती के लिए आवश्यक विटामिन डी और कैल्शियम आवश्यकताओं को बढ़ाती है।
रिक्तियों की शुरुआत को रोकने के लिए सबसे अच्छा तरीका है अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ द्वारा संकेतित विटामिन डी में समृद्ध पूरक लेना, जैसे संतुलित आहार का पालन करना और जब भी संभव हो सूर्य को पकड़ना महत्वपूर्ण है।
