Candidiasis Candida albicans के कारण एक फंगल संक्रमण है, जो मुख्य रूप से मुंह और जननांगों को प्रभावित करता है, जिससे बनावट, जलन, दर्द और गंदे सफेद निर्वहन, बनावट क्रीम या दूध के साथ होता है।
यह रोग प्रकट होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है या जब जननांग क्षेत्र के पीएच में परिवर्तन होता है और चिकित्सक द्वारा निर्देशित मलम या एंटीफंगल दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है।
निम्नलिखित युक्तियां हैं जो एक नई कैंडिडिआसिस को ठीक करने और रोकने में मदद करती हैं:
1. यदि आप दिन में केवल एक बार धोते हैं
घनिष्ठ क्षेत्र केवल स्नान के दौरान धोया जाना चाहिए, शौचालय का उपयोग करते समय बारिश से परहेज करना, क्योंकि यह स्थानीय पीएच को बदलता है और कवक के प्रसार को बढ़ावा देता है जो कैंडिडिआसिस का कारण बनता है। महिलाओं को सामने से पीछे से क्षेत्र को साफ करना चाहिए, तटस्थ साबुन का उपयोग करके, और टैम्पन के उपयोग से परहेज, फेकिल प्रदूषण से परहेज करना चाहिए।
2. ढीले कपड़े पहनें
हल्के और सूती कपड़े त्वचा को सांस लेने की अनुमति देते हैं और कड़े कपड़े पहनते समय कैंडिडिआसिस का कवक उतना ही विकसित नहीं करते हैं, क्योंकि इस क्षेत्र की गर्मी कवक के प्रसार का पक्ष लेती है।
3. गीला मत बनो
समुद्र तट या पूल के बाद, आपको घनिष्ठ क्षेत्र को सूखा जाना चाहिए और जितनी जल्दी हो सके कपड़े बदलना चाहिए, क्योंकि आर्द्रता कवक को और विकसित करने में मदद करती है।
4. हमेशा एक कंडोम का उपयोग करें
कंडोम का इस्तेमाल साथी के प्रदूषण से बचने के लिए कैंडिडिआसिस उपचार या लक्षण पेश करने वाले लोगों के बीच संबंधों के दौरान किया जाना चाहिए।
5. चीनी और कार्बोहाइड्रेट न खाएं
रोटी, पनीर, चॉकलेट, केक और मिठाई जैसे खाद्य पदार्थ रक्त में चीनी की मात्रा में वृद्धि करते हैं और कवक के विकास का पक्ष लेते हैं। खाद्य पदार्थों को वरीयता दी जानी चाहिए जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, जैसे फल, सब्जियां, मछली और नट। खाने के लिए निम्नलिखित वीडियो देखें:
6. इचिनेसिया चाय पीओ
इचिनेसिया चाय सप्ताह में कम से कम 3 बार शराब पीना चाहिए क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और कैंडिडिआसिस के विकास को कम करता है। इचिनेसिया में और देखें।
