मूत्र संबंधी असंतोष की विशेषता छोटे, मध्यम या बड़ी मात्रा में मूत्र के अनैच्छिक नुकसान से की जाती है। वैज्ञानिक अनुसंधान के अनुसार मूत्र असंतोष का इलाज सीधे पेरिनेम मांसपेशी टोन से संबंधित है और यह केगेल अभ्यास और फिजियोथेरेपी के अभ्यास के माध्यम से हासिल किया जा सकता है ।
एक वैज्ञानिक प्रकाशन के मुताबिक, लगभग 70% महिलाएं मूत्र असंतुलन के लिए फिजियोथेरेपीटिक उपचार में जमा हुईं, जिन्हें अस्पताल से छुट्टी दी गई थी और जिन्हें एक वर्ष व्यावहारिक रूप से ठीक होने के बाद घर पर अभ्यास करने की सलाह दी गई थी, केवल छोटे नुकसान की रिपोर्टिंग प्रयास करने पर मूत्र की बूंदें।
यह साबित करता है कि मूत्र असंतुलन वाली सभी महिलाओं को सर्जरी के लिए सीधे संकेत नहीं दिया जाना चाहिए, और फिजियोथेरेपी इन मामलों में उपचार को बढ़ावा देने में सक्षम विज्ञान है।
घर पर असंतुलन के उपचार को पूरक करने के लिए, केगेल व्यायाम दिन में 3 बार करने की सिफारिश की जाती है, जो पेरिनेम के प्रत्येक संकुचन के लिए 3 सेकंड तक चलती है। निम्नलिखित वीडियो देखें इन अभ्यासों को कैसे करें:
