रजोनिवृत्ति के लक्षण आम तौर पर 45 से 55 वर्ष की आयु के बीच शुरू होते हैं जब मासिक धर्म अनियमित हो जाता है और गर्मी की लहरों, पसीने और त्वचा के उत्पादन में वृद्धि, और शुष्क बाल दिखाई देते हैं।
रजोनिवृत्ति मासिक धर्म चक्र और महिला की प्रजनन क्षमता के लिए जिम्मेदार हार्मोन के उत्पादन में कमी के कारण होती है, और उनके लक्षणों की तीव्रता प्रत्येक जीव के अनुसार भिन्न होती है।
लक्षण जो रजोनिवृत्ति की पुष्टि करते हैं
यदि आप 40 से अधिक हैं और आपको लगता है कि आप रजोनिवृत्ति में प्रवेश कर सकते हैं, तो अपने लक्षणों का चयन करें:
- 1. अनियमित मासिक धर्म हां नहीं
- 2. लगातार 12 महीनों के लिए मासिक धर्म की अनुपस्थिति हां नहीं
- 3. गर्मी की तरंगें जो अचानक शुरू होती हैं और किसी स्पष्ट कारण के लिए हां नहीं
- 4. तीव्र रात का पसीना जो नींद को बाधित कर सकता है हां नहीं
- 5. लगातार थकावट हां नहीं
- 6. मनोदशा में परिवर्तन जैसे चिड़चिड़ापन, चिंता, या उदासी हां नहीं
- 7. नींद में कमी या कम नींद की गुणवत्ता हां नहीं
- 8. योनि सूखापन हां नहीं
- 9. बालों के झड़ने हां नहीं
- 10. कमी कामेच्छा हां नहीं
ये लक्षण और उनकी तीव्रता महिला से महिला में भिन्न होती है, क्योंकि कुछ में कोई बदलाव नहीं होता है, जबकि अन्य बहुत तीव्र लक्षण पेश करते हैं और अनदेखा करना मुश्किल होता है।
रजोनिवृत्ति की उम्र भी एक महिला से दूसरे में भिन्न होती है। औसतन, यह 50 वर्ष की आयु के आसपास होता है, लेकिन ऐसी महिलाएं हैं जो 40 वर्ष से पहले रजोनिवृत्ति शुरू करती हैं और महिलाएं आनुवंशिकी और जीवनशैली के आधार पर 52 वर्ष की आयु के बाद इसे पार करती हैं।
निदान कैसे किया जाता है?
रजोनिवृत्ति का निदान उन लक्षणों के आधार पर किया जाता है जो महिला प्रस्तुत करती हैं और इसकी मुख्य विशेषता कम से कम 12 महीनों तक मासिक धर्म नहीं है।
इसके अलावा, डॉक्टर एक परीक्षा का भी अनुरोध कर सकता है जो रजोनिवृत्ति साबित करने के लिए रक्त में एफएसएच की दर की जांच करता है। परीक्षाओं के बारे में अधिक देखें जो रजोनिवृत्ति की पहचान करते हैं और फार्मेसी परीक्षण कैसे लेते हैं।
उपचार क्या है
रजोनिवृत्ति के लिए उपचार उन महिलाओं के लिए इंगित किया जाता है जो बहुत ही गंभीर लक्षण प्रकट करते हैं जो उनके पेशेवर, परिवार और प्रभावशाली जीवन से समझौता करते हैं। यह एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के आधार पर स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित दवाओं के उपयोग के साथ किया जा सकता है, लेकिन यह उन महिलाओं के लिए contraindicated है जिनके पास अनियंत्रित उच्च रक्तचाप या उच्च कोलेस्ट्रॉल है। इस मामले में, उदाहरण के लिए, सोया के साथ पूरक का सुझाव दिया जा सकता है।
रजोनिवृत्ति के उपचार के लिए एक और विकल्प चिकित्सकीय पर्यवेक्षण के तहत औषधीय पौधों और जड़ी बूटी, जैसे एग्नोकस (एग्नस कास्टस), दांग क्वाई ( एंजेलिका सीनेन्सिस ) या सेमिसिफुगा रेसमोसा ( सिमिसिफुगा रेसमोसा ) का उपयोग करना है। रजोनिवृत्ति की असुविधा को कम करने के लिए आप कर सकते हैं उससे अधिक युक्तियों के लिए निम्नलिखित वीडियो देखें:
