अंधेरे त्वचा के बारे में रहस्य हैं:
- त्वचा को उचित रूप से साफ रखें, अधिमानतः तटस्थ साबुन या मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें,
- यदि आपकी त्वचा सूखी है तो बहुत गर्म स्नान या बहुत लंबा न लें,
- अपने आप को सूखते समय एक शराबी तौलिया का उपयोग करें और शरीर पर तौलिया को रगड़ने के बजाए त्वचा को धीरे-धीरे स्पर्श करें,
- मॉइस्चराइजिंग क्रीम प्राप्त करने के लिए त्वचा तैयार करने के लिए स्क्रब बहुत अच्छे हैं,
- स्वास्थ्य जोखिम के बिना भूरे रंग की त्वचा को प्राप्त करने के लिए एक स्व-कमाना क्रीम का प्रयोग करें।
साल के किसी भी मौसम में आपको अपनी त्वचा पर विशेष ध्यान देना चाहिए। अच्छी तरह से इलाज त्वचा कवक और बैक्टीरिया के प्रवेश को रोकती है और शरीर के एक सुरक्षात्मक प्राकृतिक बाधा के रूप में कार्य करता है।
बीटा कैरोटीन के साथ खाद्य पदार्थों में समृद्ध रस तैयार करने का तरीका जानें:
