खाद्य पदार्थ जो मधुमेह के लिए अनुशंसित नहीं हैं - मधुमेह

मधुमेह के लिए 5 सबसे खराब भोजन



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सॉसेज, कैपिरीन्हा और नूडल्स मधुमेह वाले किसी भी व्यक्ति के लिए सबसे खराब भोजन हैं क्योंकि वे कार्बोहाइड्रेट में उच्च हैं जो रक्त शर्करा दर बढ़ाते हैं। हालांकि, जिन लोगों को अभी तक मधुमेह नहीं है, उन्हें इन अतिरिक्त खाद्य पदार्थों का भी उपभोग नहीं करना चाहिए क्योंकि वे टाइप 2 मधुमेह के विकास के व्यक्ति के जोखिम को बढ़ाते हैं। इसलिए मधुमेह वाले लोगों के लिए सबसे खराब भोजन हैं: 1. मिठाई बुलेट, चॉकलेट, पुडिंग या मूस की तरह अधिकांश चीनी के लिए तेजी से ऊर्जा का एक अच्छा स्रोत होने के कारण बहुत सारी चीनी होती है, लेकिन मधुमेह के मामले में, क्योंकि यह ऊर्जा कोशिकाओं तक नहीं पहुंचती है और केवल रक्त में