बच्चे को सारी रात कैसे सोते हैं

रात के माध्यम से अपने बच्चे को सोने के लिए युक्तियाँ

बच्चे को रात के माध्यम से सोने के लिए कुछ देखभाल करने की जरूरत है, जैसे कि:

बच्चे को जल्द ही सोने के लिए रखो, क्योंकि इसका मतलब है कि वह नींद में है;

नीना बच्चा, प्रकाश मंद या बंद के साथ और धीरे से गाते हैं ;

सोने से पहले कुछ घंटे पहले गर्म स्नान के साथ बच्चे को शांत करने की कोशिश करें और बहुत मजबूत रोशनी या टेलीविजन से बचें;

उसे खाने के तुरंत बाद बच्चे को सोने के लिए डालने से बचें, क्योंकि खाली पेट या बहुत अधिक काम पर और अधिक कठिन हो जाता है;

सप्ताहांत पर, हर दिन एक ही समय के बाद नींद की दिनचर्या बनाएं;

केवल उसके लिए सोने के लिए पालना का प्रयोग करें, इसलिए वह इस बात को जोड़ देगा कि खेल की कोई जगह नहीं है;

पास में कम से कम एक टेडी बियर छोड़ दें, क्योंकि अगर वह रात में उठता है, तो वह अधिक आराम से होगा। हालांकि, यह केवल 6 महीने से अधिक उम्र के शिशुओं के लिए उपयुक्त है, क्योंकि छोटे शिशु पीड़ित हो सकते हैं;

यदि ड्रेस अतिरंजित नहीं हैं या बच्चे के कमरे में बहुत ठंडा या बहुत गर्म नहीं है, तो यह जांचकर बच्चे के आराम को सुनिश्चित करें कि पोशाक चोट नहीं पहुंची है;

जब बच्चा सो रहा है तो शोर बनाने से बचें, ताकि उसे जगा न सके।

यद्यपि ये सुझाव बहुत उपयोगी हैं और कई माता-पिता की मदद कर सकते हैं, कुछ बच्चे बिना किसी स्पष्ट कारण के रात में सो सकते हैं, लेकिन आम तौर पर 3 साल तक, इस स्थिति को हल किया जाता है