वैरिकाज़ नसों का उपचार - यह कैसे किया जाता है और इसे कैसे रोकें

उपचार के परिणाम कैसे सुनिश्चित करें

हालांकि, प्रभावी उपचार के लिए कुछ महत्वपूर्ण सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है, जैसे कि:

संपीड़न लोचदार मोज़ा पहनें क्योंकि वे रक्त वाहिकाओं को संपीड़ित करते हैं और उन्हें जागने और सोने और सोने के लिए वापस लेने के बाद पैरों पर रखा जाना चाहिए। लोचदार संपीड़न मोज़ा फार्मेसियों या अस्पताल आपूर्ति स्टोर में पाया जा सकता है, हालांकि, उन्हें चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत इस्तेमाल किया जाना चाहिए। जानें कि क्या करना है और संपीड़न स्टॉकिंग कब पहनना है;

पैर में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए बिस्तर के पैर पर एक शिम रखें ;

वैरिकाज़ नसों के लिए उपचार क्योंकि वे द्रव प्रतिधारण को कम करते हैं और शिरापरक वापसी में सुधार करते हैं जिससे नई वैरिकाज़ नसों को विकसित करने की संभावना कम हो जाती है। इन उपचारों को निर्धारित किया जाना चाहिए और डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, कुछ प्रकार की शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इस तरह रक्त को अधिक ताकत के साथ पंप किया जाता है और हृदय क्षमता भी वैरिकाज़ नसों की घटनाओं को कम करती है।

वैरिकाज़ नसों को कैसे रोकें

वैरिकाज़ नसों को रोकने के लिए, नियमित रूप से शारीरिक अभ्यास करने और पेशेवर के साथ रहने के लिए, अधिक वजन से बचने, बैठने और अपने पैरों से झूठ बोलने और गर्भ निरोधक गोली लेने की संभावना का मूल्यांकन करने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए।

इसके अलावा, यह बहुत लंबा या खड़े बैठने से बचने के लिए सिफारिश की जाती है, जो बहुत लंबे समय तक खड़ी होती है और हर दिन ऊँची एड़ी पहनने से बचती है। इस प्रकार, वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति या पुरानी वैरिकाज़ नसों की वापसी से बचना संभव है।