चयापचय सिंड्रोम के लिए आहार - आहार और पोषण

चयापचय सिंड्रोम के लिए आहार



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जब मैं चबा नहीं सकता तो क्या खाना चाहिए
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मेटाबोलिक सिंड्रोम के आहार में पूरे अनाज, सब्जियां, ताजा और सूखे फल, फलियां, मछली और दुबला मांस के लिए वरीयता दी जानी चाहिए, क्योंकि इन खाद्य पदार्थों के आधार पर आहार रक्त वसा, उच्च रक्तचाप और मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करेगा। मेटाबोलिक सिंड्रोम जोखिम कारकों का एक सेट है जो कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों, जैसे मायोकार्डियल इंफार्क्शन और टाइप II मधुमेह मेलिटस विकसित करने की संभावना को बढ़ाता है, और उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, यूरिक एसिड और उच्च ट्राइग्लिसराइड्स की उपस्थिति के साथ-साथ मोटापा और पेट की परिधि की विशेषता है। उदाहरण के लिए। मेटाबोलिक सिंड्रोम में और पढ़ें। कैलकुलेटर के माध्यम से कार