फ्रूटोज असहिष्णुता में खाद्य पदार्थों की अनुमति और प्रतिबंध लगा दिया गया - आहार और पोषण

फ्रूटोज असहिष्णुता पर क्या खाएं



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फक्रूटोज असहिष्णुता उन खाद्य पदार्थों को अवशोषित करने में कठिनाई है, जिनके पास चीनी, फलों, सब्जियों और सब्ज़ियों जैसे उनकी रचना में चीनी होती है, इसलिए जब वे खपत करते हैं तो वे पेट में मतली, उल्टी, पसीना, दस्त और सूजन जैसे लक्षण पैदा करते हैं। फ्रक्टोज़ के मैलाबॉस्पशन का कारण वंशानुगत हो सकता है, इसलिए कुछ बच्चों को पहले से ही जीवन में लक्षण होते हैं, लेकिन इन पदार्थों के पाचन में कठिनाई के कारण आंतों में बदलाव के कारण पूरे जीवन में अनुबंधित किया जा सकता है। फ्रक्टोज असहिष्णुता के लिए आहार फ्रक्टोज असहिष्णुता के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए, इस चीनी की खपत से बचने की सिफारिश की जाती है, जो फल