चाय प्रसव के बाद वजन कम करने की अनुमति दी - आहार और पोषण

चाय को प्रसव के बाद वजन कम करने की इजाजत दी गई



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पोस्टपर्टम चाय लेना वजन कम करने का एक शानदार तरीका है क्योंकि यह स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाता है और इस प्रकार मां के शरीर का कैलोरी व्यय जो गर्भावस्था के 9 महीने के दौरान ऊर्जा के स्रोत के रूप में जमा वसा का उपभोग करता है। इसके अलावा, पोस्टपर्टम में बहुत सी चाय लेना भी परिसंचरण का पक्ष लेता है और विशेष रूप से सीज़ेरियन सेक्शन के बाद डिफ्लेट करने में मदद करता है। लेकिन स्तनपान में सभी चाय का उपयोग नहीं किया जा सकता है क्योंकि वे दूध के स्वाद को बदल सकते हैं या बच्चे में असुविधा या क्रैम्पिंग कर सकते हैं। यहां क्लिक करके पता लगाएं कि किन लोगों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। स्तनपान करने वाली