डैंड्रफ के इलाज में भोजन कैसे मदद करता है - आहार और पोषण

डैंड्रफ के उपचार में भोजन कैसे मदद करता है



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सही खाद्य पदार्थों का इंजेक्शन स्वाभाविक रूप से और प्रभावी रूप से डंड्रफ का मुकाबला करते हुए खोपड़ी तेल के नियंत्रण को सुविधाजनक बनाता है। सबसे संकेतित खाद्य पदार्थ एंटी-भड़काऊ होते हैं और ओमेगा 3 जैसे ट्यूना और सार्डिन में समृद्ध होते हैं। इस तरह की भोजन बहुत मददगार है क्योंकि यह खोपड़ी पर खुजली, छीलने और लाल धब्बे जैसे लक्षणों को कम करने में मदद करता है। लेकिन उपचार प्रभावी होने के लिए भी आहार frituras, सॉसेज और salgadinhos से समाप्त वसा में एक आहार गरीब बनाना आवश्यक है। डैंड्रफ़ को नियंत्रित करने के लिए क्या खाएं खाद्य पदार्थ जो सेबरेरिक डैंड्रफ़ का इलाज करने में मदद करते हैं, मुख्य रूप से ए