गर्भावस्था में उच्च कोलेस्ट्रॉल


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केले दबाव कम कर देता है और मनोदशा में सुधार करता है
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गर्भावस्था में उच्च कोलेस्ट्रॉल होने की स्थिति सामान्य स्थिति है, क्योंकि इस चरण में कुल कोलेस्ट्रॉल में लगभग 60% की वृद्धि होने की उम्मीद है। कोलेस्ट्रॉल के स्तर गर्भावस्था के 16 सप्ताह में बढ़ने लगते हैं और गर्भावस्था से पहले 30 सप्ताह तक यह 50 या 60% अधिक हो सकता है। लेकिन अगर गर्भवती महिला के पास गर्भवती होने से पहले उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर पहले से ही था, तो उसे एक विशेष आहार खाने, फाइबर और विटामिन सी जैसे स्ट्रॉबेरी, नारंगी और एसरोला जैसे अधिक भोजन खाने से, अपने आहार से अतिरिक्त सावधान रहना चाहिए, सबकुछ से परहेज करना वसा का प्रकार यह नियंत्रण बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि गर्भावस्था में बहुत