रात्रिभोज खाने विकार - लक्षण और उपचार - आहार और पोषण

अगर यह रात्रि भोजन सिंड्रोम है तो कैसे पता चलेगा



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नाइट ईटिंग सिंड्रोम, जिसे नाइट इटिंग डिसऑर्डर भी कहा जाता है, को 3 मुख्य बिंदुओं से चिह्नित किया जाता है: 1. सुबह एनोरेक्सिया: व्यक्ति दिन के दौरान विशेष रूप से सुबह में भोजन से बचाता है; 2. शाम और रात्रिभोज हाइपरफैगिया: दिन के दौरान भोजन की अनुपस्थिति के बाद, भोजन की अतिरंजित खपत विशेष रूप से 6 बजे से होती है; 3. अनिद्रा: यह रात के दौरान खाने के लिए व्यक्ति की ओर जाता है। यह सिंड्रोम तनाव से ट्रिगर होता है, और विशेष रूप से उन लोगों में होता है जो पहले से अधिक वजन वाले होत