गर्भवती महिलाओं के लिए मालिश के दौरान लाभ और देखभाल - गर्भावस्था

गर्भावस्था मालिश के लाभ



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गर्भावस्था में मालिश के लाभों में कमी आई है और पैर दर्द, त्वचा की हाइड्रेशन में वृद्धि, खिंचाव के निशान को रोकने में मदद करता है, आत्म-सम्मान में सुधार करता है, तनाव और चिंता को कम करता है, और यहां तक ​​कि योगदान देता है इसलिए इतनी शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों के इस चरण में महिलाओं के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए अवसाद एक अच्छी प्राकृतिक रणनीति है। हालांकि, गर्भधारण के दौरान कई मालिशों को संकुचित किया जाता है क्योंकि वे रक्त परिसंचरण को बढ़ा सकते हैं, रिफ्लेक्स अंक को उत्तेजित कर सकते हैं, पेट के दबाव में वृद्धि कर सकते हैं या गर्भाशय संकुचन का कारण बन सकते हैं और बच्चे के लिए हानि