कपास के तेल के लाभ - आहार और पोषण

कपास के तेल के लाभ



संपादक की पसंद
जन्मजात एकाधिक आर्थ्रोग्रीपोसिस (एएमसी) क्या है
जन्मजात एकाधिक आर्थ्रोग्रीपोसिस (एएमसी) क्या है
कपास का तेल पारंपरिक सोया, मकई या कैनोला तेलों का उपयोग करने का विकल्प हो सकता है। यह विटामिन ई और ओमेगा -3 जैसे पोषक तत्वों में समृद्ध है, जो शरीर में एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट और विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य करता है, और कार्डियोवैस्कुलर बीमारी को रोकने में मदद करता है। यह तेल कपास के बीज से बना है, और स्वास्थ्य लाभ लाता है जैसे कि: विटामिन ई में समृद्ध होने से प्रतिरक्षा प्रणाली को सुदृढ़ करें ; एंटीऑक्सीडेंट यौगिकों से संक्रमण और कैंसर जैसी बीमारियों को रोकें ; ओमेगा -3, एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ युक्त शरीर में सूजन को कम करें ; कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करके कार्डियोवैस्कुलर बीम