टेनोसिनोवाइटिस एक कंधे और ऊतक की सूजन है जो टेंडनस शीथ नामक टेंडन के समूह को कवर करती है, जो स्थानीय दर्द और प्रभावित क्षेत्र में मांसपेशियों की कमजोरी की भावना पैदा करती है। टेनोसिनोवाइटिस के कुछ सामान्य प्रकारों में कलाई में दोनों डी क्वार्वेन की टेंडोनिटिस और कार्पल सुरंग सिंड्रोम शामिल हैं।
आम तौर पर, टेंडोनोवाइटिस एक कंधे की चोट के बाद अधिक बार होता है और इसलिए एथलीटों में अपेक्षाकृत सामान्य चोट होती है या जो लोग दोहराए जाने वाले आंदोलनों जैसे कि सुतार या दंत चिकित्सक करते हैं, उदाहरण के लिए, लेकिन संक्रमण या जटिलताओं के कारण भी हो सकते हैं मधुमेह, रूमेटोइड गठिया या गठिया जैसी अन्य अपरिवर्तनीय बीमारियों में से।
कारण के आधार पर, टेनोसिनोवाइटिस ठीक हो जाता है और लगभग हमेशा, उचित उपचार के साथ लक्षणों को कम करना संभव है, जिसमें विरोधी भड़काऊ या कॉर्टिकोइड दवाएं शामिल हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, हमेशा एक ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा निर्देशित किया जाता है।
मुख्य लक्षण
Tenosynovitis के सबसे आम लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- संयुक्त स्थानांतरित करने में कठिनाई;
- एक कंधे में दर्द;
- प्रभावित कंधे पर त्वचा में लाली;
- मांसपेशियों की ताकत की कमी।
ये लक्षण धीरे-धीरे समय के साथ प्रकट हो सकते हैं और आम तौर पर उन स्थानों पर पैदा होते हैं जहां कंधे हाथों, पैरों या कलाई जैसे चोटों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। हालांकि, उदाहरण के लिए, कंधे, घुटने या कोहनी क्षेत्र के टेंडन सहित शरीर के किसी भी कंधे में टेनोसिनोवाइटिस विकसित हो सकता है।
कोहनी पर टेंडोनिटिस का एक बहुत ही सामान्य प्रकार और इसका इलाज कैसे करें।
निदान की पुष्टि कैसे करें
ज्यादातर मामलों में, ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा केवल दस लक्षणों का मूल्यांकन किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, डॉक्टर अल्ट्रासाउंड या एमआरआई जैसे अन्य परीक्षणों के लिए भी पूछ सकते हैं।
क्या Tenosynovitis का कारण बन सकता है
टेनोसिनोवाइटिस उन क्षेत्रों में एथलीटों या चिकित्सकों में अधिक आम है जहां उदाहरण के लिए सुतार, दंत चिकित्सक, संगीतकार या सचिव जैसे विभिन्न दोहराव वाले आंदोलन करना आवश्यक है, क्योंकि एक कंधे की चोट विकसित करने का अधिक जोखिम होता है।
हालांकि, जब आपके शरीर में कुछ प्रकार का संक्रमण होता है या अन्य डीजेनेरेटिव बीमारियों जैसे कि रूमेटोइड गठिया, स्क्लेरोडार्मा, गठिया, मधुमेह या प्रतिक्रियाशील गठिया की जटिलता के रूप में टेनोसिनोवाइटिस भी हो सकता है।
कारण सभी मामलों में हमेशा निर्धारित नहीं होता है, हालांकि, डॉक्टर लक्षणों से छुटकारा पाने और व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए उपचार की सिफारिश कर सकते हैं।
इलाज कैसे किया जाता है?
Tenosynovitis के लिए उपचार हमेशा एक ऑर्थोपेडिस्ट या फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, लेकिन आमतौर पर सूजन और दर्द को कम करने का लक्ष्य है। इसके लिए, जब भी संभव हो, प्रभावित जगह को आराम से रखने की सलाह दी जाती है, जो प्रारंभिक चोट के कारण होने वाली गतिविधियों से परहेज करती है।
इसके अलावा, आपका डॉक्टर सूजन और दर्द को कम करने के लिए डाइकलोफेनाक या इबप्रोफेन जैसे एंटी-इंफ्लैमेटोरियों के उपयोग को निर्धारित कर सकता है। हालांकि, मालिश, खींचने और अल्ट्रासाउंड के उपयोग जैसी अन्य प्राकृतिक रणनीतियों में कंधे की सूजन में भी सुधार हो सकता है। यहां कंधे को बढ़ाने और दर्द से छुटकारा पाने के लिए कुछ अभ्यास दिए गए हैं।
अधिक गंभीर मामलों में, जहां इन रणनीतियों में से कोई भी लक्षण बेहतर नहीं होता है, ऑर्थोपेडिस्ट अभी भी कॉर्टिकोस्टेरॉइड के इंजेक्शन को सीधे प्रभावित टेंडन और अंत में, सर्जरी के लिए सलाह दे सकता है।
जब फिजियोथेरेपी की आवश्यकता होती है
लक्षणों में सुधार होने के बावजूद, दसोसिनोवाइटिस के सभी मामलों के लिए फिजियोथेरेपी का संकेत दिया जाता है, क्योंकि यह टेंडन को फैलाने और मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है, यह सुनिश्चित करना कि समस्या फिर से नहीं उभरती है।
