गर्भावस्था में मतली के लिए कई उपाय हैं, हालांकि, जो स्वाभाविक नहीं हैं, केवल प्रसूति विज्ञान के संकेत के तहत उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि उनमें से कई गर्भवती और बच्चे के जोखिम के कारण गर्भावस्था के दौरान उपयोग नहीं किए जाते हैं।
इस प्रकार, इन उपचारों को उन मामलों में लेने के लिए केवल उचित है जहां लाभ जोखिम से अधिक होते हैं, जैसे परिस्थितियों में जहां गर्भवती महिला बहुत असहज होती है या यहां तक कि हाइपरेमेसिस ग्रेविडरम के मामले में भी।
1. फार्मेसी उपचार
गर्भावस्था में मतली और उल्टी को कम करने के लिए उपलब्ध सबसे आम उपलब्ध उपचार ड्रैमिन, ड्रामिन बी 6 और मेक्लिन हैं, हालांकि पर्चे और केवल तभी लिया जा सकता है जब प्रसूतिज्ञानी सलाह देते हैं, वे कम हैं गर्भवती महिला के लिए दुष्प्रभाव।
इसके अलावा, कुछ मामलों में, डॉक्टर प्लासिल को भी सलाह दे सकता है, जिसका उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब लाभ जोखिम से अधिक हो।
2. खाद्य अनुपूरक
आहार की खुराक भी होती है जिसमें उनकी संरचना में अदरक होता है जो मतली और उल्टी को कम करने में भी मदद करता है। अदरक की खुराक का उपयोग किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, बायोवा या सोलगर अदरक कैप्सूल, जिसे दैनिक से एक से तीन बार लिया जा सकता है।
इसके अलावा, अदरक पाउडर और चाय में भी उपलब्ध है, हालांकि, यह कैप्सूल के रूप में प्रभावी नहीं है। यहां अदरक चाय बनाने का तरीका बताया गया है।
3. गृह उपचार
एक गर्भवती महिला जो घरेलू उपचार का विकल्प चुनती है, एक अच्छा विकल्प नींबू popsicle चूसना है। इसके लिए, केवल 1 लीटर पानी के लिए 3 नींबू के साथ नींबू पानी बना लें और स्वाद के लिए मीठा, फ्रीजर में पोप्सिकल के रूप में डालें। हालांकि, पॉपसिकल की कम चीनी, गर्भावस्था में बीमारी से लड़ने में मदद करने के लिए और अधिक प्रभावी होगी।
मैग्नीशियम में समृद्ध कुछ खाद्य पदार्थों की दैनिक खपत, जैसे कि काले सेम, चम्मच, जैतून, उबचिनी, कद्दू के बीज, टोफू या कम वसा वाले दही गर्भावस्था बीमारी के एपिसोड को कम करने में भी मदद करते हैं क्योंकि मैग्नीशियम मांसपेशी संकुचन को कम करता है। गर्भावस्था में गति बीमारी के लिए और घरेलू उपचार देखें
निम्नलिखित वीडियो भी देखें और सीखें कि अन्य गर्भावस्था के लक्षणों से कैसे छुटकारा पाएं:
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