पसीने का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका, वैज्ञानिक रूप से ब्रोमिडोज़ के रूप में भी जाना जाता है, यह अधिक मात्रा में पसीने वाले क्षेत्रों में विकसित बैक्टीरिया की मात्रा को कम करना है, जैसे बगल, पैर या हाथ, क्योंकि वे मुख्य रूप से उत्पादित पदार्थों के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होते हैं लगता है कि खराब गंध।
इन सुझावों को व्यक्ति के अनुसार अनुकूलित किया जाना चाहिए क्योंकि अक्सर दैनिक उपयोग के लिए साबुन बदलना पसीने की गंध को कम करने के लिए पर्याप्त है।
तो, घर पर किए जा सकने वाले पसीने की गंध का इलाज करने के लिए 7 युक्तियां शामिल हैं:
- प्रोटेक्स या डेटोल जैसे एंटीसेप्टिक साबुन का प्रयोग करें ;
- मुलायम तौलिया का उपयोग करके स्नान के बाद त्वचा को अच्छी तरह सूखें;
- प्याज, लहसुन और बहुत मसालेदार या मसालेदार भोजन खाने से बचें ;
- सूती कपड़े पहनें और इसे दैनिक रूप से बदलें;
- जब भी संभव हो खुले जूते पहनें, और उपयोग के बाद उन्हें सूर्य में रखें;
- जूते हर दिन बदलें और हवा पर डाल दिया;
- अंडरमारों को दाढ़ी दें या छोटे बाल रखें;
- दैनिक डिओडोरेंट का प्रयोग करें । होममेड डिओडोरेंट्स बनाने के तरीके में घर का बना, प्राकृतिक डिओडोरेंट तैयार करने का तरीका यहां दिया गया है।
बगल में पसीने की मजबूत गंध वाले लोगों के लिए एक और महत्वपूर्ण युक्ति है कपड़े धोने की मशीन में डालने से पहले नारियल साबुन के साथ बगल के संपर्क में आने वाले कपड़ों का हिस्सा धोना, इस प्रकार कपड़े में बने बैक्टीरिया को खत्म करना।
निम्नलिखित वीडियो देखें और अंडरर्म गंध को कैसे रोकें सीखें:
पसीने की गंध को खत्म करने के लिए गोभी का रस
गोभी और अजमोद का रस एक उत्कृष्ट विकल्प है, और निम्नानुसार तैयार किया जा सकता है:
सामग्री:
- 1 गाजर;
- 1 सेब;
- गोभी का 1 पत्ता;
- अजमोद के 1 मुट्ठी भर।
तैयारी का तरीका:
- ब्लेंडर में सभी अवयवों को मारो या अपकेंद्रित्र के माध्यम से जाओ और जल्द ही पीने के बाद।
यह रस रोजाना नशे में डालना चाहिए, दिन में 2 बार।
प्रोटीन समृद्ध खाद्य पदार्थों जैसे लाल मांस, पनीर और अंडा, और लहसुन या प्याज जैसे मजबूत सुगंधित खाद्य पदार्थों से अत्यधिक सेवन से बचकर संतुलित भोजन खाकर भी पसीने की गंध को कम करने में मदद मिलती है।
डॉक्टर के पास कब जाना है
यह सलाह दी जाती है कि एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें जब पसीना बहुत तीव्र हो या गंध बहुत मजबूत हो। इस मामले में, आपका डॉक्टर एंटीप्रर्सिपेंट क्रीम जैसे विची एंटीपरिसिपेंट या डोव शुद्ध, एरीथ्रोमाइसिन, बोटॉक्स इंजेक्शन या सर्जरी जैसे सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार की सिफारिश कर सकता है।
