मूत्र असंतोष को नियंत्रित करने के लिए 5 युक्तियाँ - आहार और पोषण

मूत्र असंतोष को कम करने के लिए आहार



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कैप्सूल में बोरेज तेल
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मूत्र असंतोष को नियंत्रित करने में मदद के लिए, पूरे दिन बहुत अधिक कॉफी खाने से बचने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए और मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थों की अत्यधिक खपत से बचें क्योंकि वे मूत्र आवृत्ति में वृद्धि करेंगे। मूत्र संबंधी असंतुलन पीई धारण करने के नियंत्रण का नुकसान है, जो खांसी या छींकने जैसे छोटे प्रयासों से बचता है, या शौचालय तक पहुंचने के लिए समय नहीं दे रहा है, पेशाब करने के लिए अचानक आग्रह के रूप में आता है। तो, आवृत्ति को कम करने के लिए यहां 5 खिलाड़ियों की युक्तियां दी गई हैं और इन मूत्र लीक होते हैं। यदि आप चाहें, तो उस वीडियो को देखें जिसमें यह सारी जानकारी है: 1. कॉफी खपत कम करें कॉफी ए