हर्नियेटेड डिस्क के बारे में सब कुछ

डिस्क हर्निएशन को इंटरवर्टेब्रल डिस्क के उछाल से चिह्नित किया जाता है, जो पीठ दर्द और जलने की उत्तेजना या सूजन जैसे लक्षणों का कारण बन सकता है। गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ और कंबल रीढ़ की हड्डी में यह सबसे आम है, और दवा, शारीरिक चिकित्सा या सर्जरी के साथ इलाज किया जा सकता है, और इसकी गंभीरता के आधार पर, पूरी तरह ठीक हो सकता है।

हर्निएटेड डिस्क को रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र के अनुसार वर्गीकृत किया जा सकता है जो इसे प्रभावित करता है और इसलिए, यह हो सकता है:

• गर्भाशय ग्रीवा डिस्क हर्नियेशन: गर्दन क्षेत्र को प्रभावित करता है;
• थोरैसिक डिस्क हर्नियेशन: पीठ के मध्य क्षेत्र को प्रभावित करता है;
• लम्बर डिस्क हर्नियेशन: निचले हिस्से को प्रभावित करता है।

कशेरुकी डिस्क एक फाइब्रोकार्टिलेज संरचना है जो एक कशेरुका और दूसरे के बीच सीधे संपर्क से बचने के लिए कार्य करती है, और उदाहरण के लिए कूद से उत्पन्न प्रभाव को कुशन करती है। इस प्रकार, एक डिस्क की चोट, या डिस्कोपैथी, क्योंकि इस स्थिति को भी जाना जाता है, कशेरुकी डिस्क के कार्य को कम कर देता है और रीढ़ की हड्डी की जड़ या रीढ़ की हड्डी जैसे अन्य महत्वपूर्ण संरचनाओं को भी दबाता है।

हर्नियेटेड डिस्क के प्रकार

डिस्क की चोट की शुरुआत तब हो सकती है जब व्यक्ति के पास अच्छी मुद्रा न हो, घुटनों को झुकाए बिना वज़न उठाना और दिन में लगभग 2 लीटर पानी नहीं खाते। इस मामले में, हालांकि यह एक हर्निया नहीं बना है, डिस्क पहले से ही क्षतिग्रस्त है, कम मोटाई है, लेकिन अभी भी इसके मूल प्रारूप को बरकरार रखता है: अंडाकार। यदि व्यक्ति कुछ वर्षों में अपनी मुद्रा और उसकी जीवन आदतों में सुधार नहीं करता है, तो वह शायद एक हर्निएटेड डिस्क विकसित करेगा।

हर्निया तब होती है जब कशेरुकी डिस्क अपने मूल आकार को खो देती है, अंडाकार होने से रोकती है, जो एक उभरा होता है, जो एक प्रकार का 'ड्रॉप' होता है, जो कि विज्ञानिक तंत्रिका की जड़ को दबा सकता है। इस प्रकार, मौजूद 3 प्रकार की हर्निएटेड डिस्क हैं:

• प्रोटुसा डिस्क हर्नियेशन: यह सबसे आम प्रकार है, जब डिस्क न्यूक्लियस बरकरार रहता है, लेकिन अंडाकार रूप से पहले से ही नुकसान होता है;
• अतिरिक्त डिस्क हर्नियेशन: जब डिस्क न्यूक्लियस विकृत हो जाता है, तो 'ड्रॉप' बनाते हैं;
• अपहरण डिस्क हर्नियेशन: जब कोर बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो जाता है और यहां तक ​​कि दो भागों में विभाजित भी हो सकता है।

एक व्यक्ति में एक से अधिक हर्निएटेड डिस्क हो सकती है और यह समय के साथ गंभीरता में बढ़ सकती है। आम तौर पर जब व्यक्ति को डिस्क का केवल निर्जलीकरण होता है, तो उसके पास कोई लक्षण नहीं होता है और केवल यह पता चला है कि क्या वह किसी अन्य कारण से एमआरआई करती है। लक्षण आमतौर पर तब उत्पन्न होते हैं जब हर्निया पहले से ही खराब हो जाती है और प्रलोभन चरण में होती है।

हर्निया को अभी भी अपने सटीक स्थान के अनुसार वर्गीकृत किया जाना चाहिए, और पोस्टरो या पोस्टरोलॉप्टर हो सकता है। एक पोस्टरोलॉप्टील डिस्क हर्निया तंत्रिका या पैर में सनसनीखेज होने, कमजोरी या सनसनी के नुकसान के कारण तंत्रिका को दबा सकती है, लेकिन जब हर्निएटेड डिस्क बाद में होती है, तो दबाया क्षेत्र रीढ़ की हड्डी है और इसलिए व्यक्ति इन्हें पेश कर सकता है उदाहरण के लिए, दोनों हाथों या दोनों पैरों पर लक्षण।

डिस्क हर्ननिएशन के लक्षण

एक हर्निएटेड डिस्क का मुख्य लक्षण गहन दर्द है जहां यह स्थित है, लेकिन यह निम्नलिखित लक्षण भी उत्पन्न कर सकता है:

एक हर्निएटेड डिस्क का दर्द आम तौर पर आंदोलनों से गुजरता है और खांसी, हंसी से बढ़ सकता है, और जब विषय पीसता है या वापस लेता है, तो वह अचानक प्रकट हो सकता है या समय के साथ खराब हो सकता है।

निदान कैसे किया जाता है

हर्निएटेड डिस्क का निदान लक्षणों और शारीरिक परीक्षा के अवलोकन के माध्यम से किया जा सकता है, लेकिन यह डिस्क का मूल्यांकन करने के लिए सीटी या एमआरआई जैसी परीक्षाओं द्वारा भी पुष्टि की जा सकती है, इसकी मोटाई, हर्निया का सटीक स्थान और व्यक्ति के किस प्रकार का हर्निया है।

एक्स-रे परीक्षा स्पष्ट रूप से हर्निया नहीं दिखाती है, लेकिन रीढ़ की हड्डी के संरेखण और कशेरुका के अखंडता या विनाश को दिखाने के लिए पर्याप्त हो सकती है, इसलिए कभी-कभी चिकित्सक एक्स-रे के अनुरोध के साथ और एक्स-रे के परिणामस्वरूप अनुनाद या अनुरोध करता है, गंभीरता का आकलन करने के लिए टोमोग्राफी।

यह पुष्टि करके कि एक या अधिक डिस्क हर्नियास है, आपका डॉक्टर शारीरिक उपचार, पिलेट्स, आरपीजी, ऑस्टियोपैथी या सर्जरी के साथ किए जा सकने वाले उपचार को इंगित कर सकता है। आम तौर पर शल्य चिकित्सा अंतिम उपचार विकल्प है, उन मामलों के लिए आरक्षित किया जा रहा है जहां व्यक्ति 6 ​​महीने से बेहतर अवधि के लिए उपचार के अन्य रूपों के साथ लक्षणों में सुधार नहीं दिखाता है।

क्या हर्नियेटेड डिस्क का कारण बनता है

हर्निएटेड डिस्क का मुख्य कारण दिन में खराब मुद्रा है, और तथ्य यह है कि व्यक्ति बहुत भारी वस्तुओं को उठाने और ले जाने पर सावधान नहीं है। तो यह उन लोगों के लिए आम है जो 40 वर्ष की उम्र में डिस्क हर्निएशन या डिस्क हर्ननिएशन विकसित करने के लिए नौकर, चित्रकार, नौकरानी, ​​ड्राइवर और मेस के रूप में काम करते हैं।

हर्निएटेड डिस्क की खोज करने से लगभग 10 साल पहले यह आम बात है कि व्यक्ति ने पहले से ही पीठ दर्द जैसे लक्षण प्रस्तुत किए हैं जो जल्दी से नहीं रुकते हैं। यह पहला चेतावनी संकेत है कि शरीर उत्सर्जित करता है, लेकिन आमतौर पर तब तक अनदेखा किया जाता है जब तक रीढ़ की हड्डी में हर्निया नहीं होता है।

हर्निया की स्थापना के पक्ष में कुछ कारक उम्र बढ़ने, अतिरिक्त वजन और अपर्याप्त शारीरिक प्रयास हैं, और इसलिए, उपचार की सफलता के लिए इन सभी कारकों को खत्म करना महत्वपूर्ण है।

हर्निएटेड डिस्क के लिए उपचार

जब उपचार सही ढंग से किया जाता है, तो लक्षण 1 से 3 महीने के भीतर गायब हो सकते हैं, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति उपचार के तरीके में प्रतिक्रिया देता है और इसलिए कुछ मामलों में यह अवधि अधिक हो सकती है। उपचार की सफलता के लिए हर्निया और उसके प्रकार के सटीक स्थान को जानना महत्वपूर्ण है। सबसे आम प्रकार, जो डिस्क प्रलोभन है, के साथ इलाज किया जा सकता है:

• चिकित्सक द्वारा निर्धारित एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लैमेटरीज का उपयोग;
• उपकरण, खिंचाव और व्यक्तिगत अभ्यास के साथ फिजियोथेरेपी सत्र;
• ऑस्टियोपैथी में रीढ़ की हड्डी को पॉप करने और सभी हड्डियों और जोड़ों को पुन: संसाधित करना शामिल है;
• एक फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा निर्देशित आरपीजी, हाइड्रोथेरेपी या पिलेट्स जैसे व्यायाम।

उपचार के दौरान यह सिफारिश की जाती है कि व्यक्ति हर्निया के कारण होने वाली गतिविधियों से दूर चले, प्रयास नहीं करता है और किसी भी प्रकार की शारीरिक गतिविधि का अभ्यास नहीं करता है।

निम्नलिखित वीडियो में इन और अन्य युक्तियों को देखें:

हर्नियेटेड डिस्क सर्जरी का संकेत दिया जाता है जब उस व्यक्ति की हर्निएटेड डिस्क होती है जिसे निकाला या अनुक्रमित किया गया है, और नैदानिक ​​और फिजियोथेरेपीटिक उपचार लक्षणों को कम करने और व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए पर्याप्त नहीं है।

गर्भावस्था में हर्नियेटेड डिस्क

गर्भवती होने से पहले एक महिला जिसने पहले से ही हर्निएटेड डिस्क का निदान किया है, उसे पता होना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान हर्निएटेड डिस्क खराब हो सकती है, जिससे गंभीर पीठ दर्द होता है जो तंत्रिका जड़ें जैसे कि विज्ञानिक तंत्रिका को दबा सकता है। जब वैज्ञानिक तंत्रिका प्रभावित होती है तो महिला पीठ में, नितंब या जांघ के पीछे दर्द महसूस करती है।

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन शरीर में सभी अस्थिबंधकों को ढीला कर देता है, और रीढ़ की हड्डी में भी अस्थिबंधन होता है, इसलिए वे अधिक लोचदार हो जाते हैं और आखिर में कशेरुका को थोड़ा सा निकालने की इजाजत मिलती है, जो बढ़ सकता है या कारण बन सकता है हर्निएटेड डिस्क।

गर्भावस्था के दौरान, एसिटामिनोफेन के अलावा कोई भी दवा नहीं ली जानी चाहिए, इसलिए अगर महिला को वापस या गले में दर्द होता है, तो उसे अपने पैरों के साथ एक तकिया या तकिया पर आराम करना चाहिए, उदाहरण के लिए। दर्द साइट पर एक गर्म संपीड़न डालने से भी इस असुविधा से छुटकारा मिल सकता है। बच्चे को जोखिम, डिलीवरी कैसे है, और गर्भावस्था में हर्निएटेड डिस्क के उपचार विकल्प जानें।