अचानक मौत सिंड्रोम तब होता है जब बच्चे नींद के दौरान अप्रत्याशित रूप से और निष्पक्ष रूप से मर जाता है, क्योंकि सभी आवश्यक परीक्षण करने के बाद भी उसकी मृत्यु के लिए कोई कारण नहीं मिलता है।
इस मामले में ऐसा माना जाता है कि जागने की क्षमता में अपरिपक्वता के कारण सोने की मृत्यु हो गई, और हालांकि अचानक मृत्यु 1 वर्ष तक हो सकती है, लेकिन 2 से 3 महीने के बच्चों के बीच बच्चों में अधिक आम है।
क्या कारण है
यद्यपि इसका कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है, अचानक मृत्यु सिंड्रोम कुछ जोखिम कारकों से संबंधित हो सकता है जैसे कि:
- बेबी नींद पेट नीचे;
- माता-पिता धूम्रपान करते हैं और पेट में रहते हुए बच्चे को सिगरेट में उजागर करते हैं;
- 20 साल से कम मां की आयु;
- माता-पिता बिस्तर में बच्चे सोते हैं।
सर्दी के दौरान अचानक मौत अधिक आम होती है, खासतौर पर ब्राजील के ठंडे क्षेत्रों में, जैसे रियो ग्रांडे डो सुल, जहां बड़ी संख्या में मामलों की सूचना मिली है, लेकिन गर्मियों में सबसे गर्म स्थानों में भी हो सकती है।
ऐसा माना जाता है कि सबसे बड़ी समस्या तब होती है जब बच्चे के बहुत गर्म कपड़े और कंबल होते हैं, जो अत्यधिक गरम हो जाते हैं क्योंकि इससे बच्चे को अधिक आरामदायक बना दिया जाता है और कम जागने लगता है, और समस्या बिल्कुल ठीक है। इसके अलावा, उच्च तापमान में बच्चे अक्सर श्वास रोकता है, एक परिस्थिति infnea कहा जाता है। इस परिवर्तन के बारे में और जानें, जिसे ALTE भी कहा जाता है।
अचानक बेबी मौत से कैसे बचें
अचानक शिशु मृत्यु से बचने का एकमात्र तरीका ऊपर उल्लिखित जोखिम कारकों से बचकर और बच्चे की देखभाल करना है, जिससे आपके पालना आराम के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाते हैं। कुछ रणनीतियों जो मदद कर सकते हैं:
- बच्चे को अपने पेट पर हमेशा सोने के लिए रखो, और यदि वह नींद के दौरान बदल जाता है, तो उसे वापस अपने पेट पर बदल दें;
- बच्चे को एक शांतिपूर्ण के साथ सोने के लिए रखकर, जो परजीवी प्रणाली के कामकाज को बढ़ाता है, जिससे वह अक्सर जागने के कारण होता है, भले ही वह पूरी तरह से जागृत न हो;
- भारी कंबल या कंबल रखने से बचें जो बच्चे को नींद के दौरान ले जा सकते हैं, इसलिए बच्चे को लंबी आस्तीन और गर्म पैंट पहनना सबसे अच्छा होता है और इसे कवर करने के लिए केवल एक पतली शीट का उपयोग करना सबसे अच्छा होता है। यदि यह बहुत ठंडा है, तो बच्चे को ध्रुवीय ऊन के साथ ढकें, लेकिन सावधान रहें कि सिर को ढकने और बच्चे के गद्दे के नीचे टकराने वाले कंबल के किनारे न रखें;
- हमेशा बच्चे को अपने पालना में रखें, हालांकि इसे माता-पिता के कमरे में रखा जा सकता है, यदि माता-पिता धूम्रपान करने वाले हैं तो इस अभ्यास की सिफारिश नहीं की जाती है;
- अपने बच्चे को अपने माता-पिता के रूप में उसी बिस्तर पर सोने के लिए न रखें, खासतौर पर अल्कोहल लेने, सोने की गोलियां लेने या अवैध दवाओं का उपयोग करने के बाद;
- कवर के नीचे फिसलने से रोकने के लिए बच्चे को अपने पैरों के साथ पालना के निचले किनारे के खिलाफ रखें ।
अचानक मौत सिंड्रोम पूरी तरह से समझ में नहीं आता है और इसके कारणों को समझने के लिए और अधिक शोध किया जाना चाहिए। कुछ संभावनाएं इंगित करती हैं कि कुंजी ऐसी प्रणाली हो सकती है जो नींद के दौरान सांस लेने को नियंत्रित करती है, और जिस तरह से बच्चा अभी भी सांस लेता है, वैसे ही संक्रमण, वयस्कों के सांस लेने के तरीके से होता है, जो जीवन के दूसरे और चौथे महीने के बीच होता है। एक और संभावना अनुवांशिक परिवर्तन होगा।
बच्चे कितने महीने सो सकते हैं?
बच्चा केवल 1 वर्ष की उम्र के बाद पेट को नींद कर सकता है, जो तब होता है जब अचानक मौत सिंड्रोम का खतरा नहीं होता है। तब तक बच्चे को केवल अपने पेट पर सोना चाहिए, चाहे वह सुबह, दोपहर या रात भी हो। यह स्थिति सबसे सुरक्षित है और जैसे ही बच्चा का सिर उसके पक्ष में रहेगा, यह चकित करने का जोखिम नहीं उठाता है, लेकिन यदि आप इस डर के साथ जारी रखते हैं, तो जब भी आप उसे सोते हैं तो बच्चे को बुझाने के लिए याद रखें।
पेट अप स्थिति सुरक्षित है और अचानक मौत का खतरा कम कर देता है लेकिन कान संक्रमण के जोखिम को भी कम करता है, इसलिए बच्चे को केवल लाभ प्राप्त करना पड़ता है।
