टमाटर एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी जैसे पोषक तत्वों में समृद्ध है, और इसमें कुछ कैलोरी हैं। लेकिन क्या आपने कभी सुना है कि टमाटर का बीज आपके गुर्दे के लिए बुरा है? और तुमने विश्वास किया?
1. टमाटर के बीज गुर्दे के पत्थरों का कारण बनता है: मिथक।
टमाटर के बीज गुर्दे के पत्थरों का कारण नहीं बनते हैं या गुर्दे की बीमारी होने की संभावनाओं को बढ़ाते हैं, लेकिन अगर आपके पास पहले से ही गुर्दे में कैल्शियम ऑक्सालेट पत्थर हैं, तो खाने से पहले टमाटर से बीज निकालना सबसे अच्छा है।
2. टमाटर का बीज diverticulitis के संकट को खराब करता है: सत्य।
टमाटर के बीज डायविटिक्युलिटिस संकट को खराब करते हैं, जब व्यक्ति को दर्द महसूस होता है और फाइबर में आहार कम करने की आवश्यकता होती है। हालांकि, वे diverticulitis होने या एक नया संकट शुरू करने के जोखिम में वृद्धि नहीं करते हैं, और जब रोग नियंत्रित होता है तो डर के बिना उपभोग किया जा सकता है।
3. टमाटर के बीज ड्रॉप में प्रतिबंधित है: मिथक।
टमाटर के बीज उन लोगों द्वारा खाया जा सकता है जिनके पास गठिया है, क्योंकि टमाटर में थोड़ी मात्रा में शुद्ध होता है, एक पदार्थ जो यूरिक एसिड के गठन में भाग लेता है और इसलिए मांस के रूप में बुरी तरह से नहीं करता है।
4. टमाटर प्रोस्टेट कैंसर के खिलाफ सुरक्षा करता है: सत्य।
टमाटर विभिन्न बीमारियों की रोकथाम के लिए एक महत्वपूर्ण सहयोगी है, जिसमें प्रोस्टेट और कोलन जैसे कुछ कैंसर शामिल हैं, जैसे लाइकोपीन और विटामिन सी जैसे एंटीऑक्सीडेंट की उपस्थिति के कारण कैंसर की रोकथाम के अलावा, टमाटर के अन्य लाभ देखें।
5. टमाटर के बीज पैनक्रिया और पित्ताशय की थैली के लिए बुरा है: मिथक।
टमाटर और उसके बीज वास्तव में पैनक्रिया और पित्त मूत्राशय के स्वास्थ्य में योगदान देते हैं, क्योंकि वे पूरे पाचन तंत्र के उचित कामकाज और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करते हैं। पैनक्रिया और पित्त मूत्राशय के अलावा, टमाटर भी जिगर की बीमारी से लड़ने में मदद करता है। यहां यकृत के लिए एक अच्छा टमाटर का रस तैयार करने का तरीका बताया गया है।
6. टमाटर का बीज रक्त को ट्यून करने में मदद करता है: सत्य।
टमाटर के बीज को कवर करने वाला जेल रक्त वाहिकाओं के अंदर थक्के की रोकथाम में मदद करता है, जो जीवों को दिल के दौरे और स्ट्रोक जैसी समस्याओं से बचाता है। इसके अलावा, टमाटर भी उच्च कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोग को रोकने में मदद करते हैं। टमाटर के लाभ होने के लिए यहां एक साधारण नुस्खा है: उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए टमाटर का रस।
7. टमाटर की बहुत सारी कीटनाशक है: सत्य।
टमाटर की कीटनाशकों की एक उच्च सामग्री होती है जिसका उपयोग इसके उत्पादन में किया जाता है, लेकिन इस समस्या को सब्जियों को अच्छी तरह से धोकर और खाने से पहले अपनी छाल को हटाकर, या खरीद के समय कार्बनिक टमाटर का चयन करके कम किया जा सकता है।
