शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ और विषाक्त पदार्थों को हटाने की वजह से लसीका जल निकासी पतली होती है। लिम्फैटिक ड्रेनेज में अन्य लाभ होते हैं, जैसे सेल्युलाईट का मुकाबला, रक्त परिसंचरण में सुधार, सूजन को खत्म करना और उदाहरण के लिए लिपोकावेशन और रेडियोफ्रीक्वेंसी जैसे विभिन्न सौंदर्य प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक पूरक है।
ये प्रक्रियाएं वसा परत पर कार्य करती हैं और शरीर में कई विषाक्त पदार्थों को मुक्त करती हैं। लसीका जल निकासी के साथ, इन विषाक्त पदार्थों को लिम्फ नोड्स को निर्देशित किया जाता है और फिर मूत्र के माध्यम से हटा दिया जाता है। यह उपचार की प्रभावशीलता सुनिश्चित करता है।
लिम्फैटिक ड्रेनेज के साथ वजन कम करने के लिए प्रति सप्ताह कम से कम 4 सत्र, पूर्ण शरीर, और वसा, शर्करा और संसाधित खाद्य पदार्थों को न खाने वाले भोजन की देखभाल करने की सिफारिश की जाती है। 1.5 एल पानी या एक नाली चाय, जैसे कि हरी चाय, उदाहरण के लिए, शरीर को उचित रूप से हाइड्रेटेड रखने और और भी विषैले पदार्थों को खत्म करने के लिए महत्वपूर्ण है।
यद्यपि लसीका जल निकासी जल रहा है और एंटीऑक्सीडेंट है, यह सीधे वसा के चयापचय पर कार्य नहीं करता है। इस प्रकार, लिम्फैटिक ड्रेनेज से गुजरने वाले सेंटीमीटर इन साइटों पर संचित वसा हटाने का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं। इसलिए, यह कहना सही होगा कि लिम्फैटिक जल निकासी विघटित हो जाती है, और वजन कम नहीं होती है। लेकिन जब यह आहार, व्यायाम या अन्य सौंदर्य तकनीकों से जुड़ा होता है, तो यह व्यक्ति को वजन कम करने में मदद करता है।
यहां कुछ इंच कम करने का तरीका बताया गया है:
- चेहरे पर लसीका जल निकासी कैसे करें
- शरीर में लसीका जल निकासी करने के लिए कदम
