विटामिन सी: इसके लिए क्या है और कैसे लेना है - और दवा

विटामिन सी कैसे लें और लाभ क्या हैं



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उत्परिवर्तनीय के विटामिन सी 1 जी को इस विटामिन की कमी की रोकथाम और उपचार के लिए संकेत दिया गया है, जिसमें कई लाभ हैं और व्यापारिक नाम रेडॉक्सन, सेबियन, एनर्जिल या सेविन के तहत फार्मेसियों में उपलब्ध हैं, उदाहरण के लिए, 9 के आसपास की कीमत के साथ और 14 रेएस। कुछ मामलों में, विटामिन सी के साथ भोजन की खुराक में अन्य पदार्थ हो सकते हैं, जैसे जस्ता, विटामिन डी या इचिनेसिया, उदाहरण के लिए, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है। क्या फायदे हैं विटामिन सी एक महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट विटामिन के रूप में कार्य करता है, जो शरीर में विभिन्न चयापचय प्रतिक्रियाओं में भाग लेता है, जैसे फोलिक एसिड, फेनिलालाइ