गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप तब होता है जब रक्तचाप 140/90 मिमीएचजी से ऊपर होता है, खासतौर पर उन महिलाओं में जिन्होंने कभी रक्तचाप में वृद्धि नहीं की है, जिससे गर्दन में दर्द, पेट दर्द, धुंधली दृष्टि या शरीर की सूजन हो सकती है।
गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप के कारण असंतुलित भोजन या प्लेसेंटा के विकृति से संबंधित हो सकते हैं। इसके अलावा, गर्भवती होने पर गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप होने पर एक महिला को जोखिम में वृद्धि हो रही है, जब वह पहली बार गर्भवती है, 35 वर्ष से अधिक पुरानी है, मोटापे से ग्रस्त है या मधुमेह की स्थिति है।
आम तौर पर, गर्भावस्था के पहले भाग में रक्तचाप कम होता है, गर्भावस्था के दूसरे भाग में और डिलीवरी के करीब सामान्य में लौट रहा है या थोड़ा बढ़ रहा है। इसलिए, अगर गर्भवती महिला के पास उच्च रक्तचाप होता है, खासकर गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह के बाद, उसे तुरंत प्रसूतिविज्ञानी से परामर्श लेना चाहिए।
गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप खतरनाक हो सकता है क्योंकि इससे प्री-एक्लेम्पिया के विकास की संभावना हो सकती है, एक गंभीर जटिलता जो गर्भपात का कारण बन सकती है यदि इसका संतुलित भोजन या दवा के साथ ठीक से इलाज नहीं किया जाता है। समझें कि प्री-एक्लेम्पिया क्या है और इसकी पहचान कैसे करें।
लक्षण जो संकेत दे सकते हैं
हालांकि हमेशा किसी भी लक्षण का कारण नहीं है, गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप का संकेत देने वाले संकेतों में शामिल हैं:
- 140/90 मिमीएचएचजी से अधिक रक्तचाप;
- लगातार सिरदर्द, विशेष रूप से गर्दन के नाप पर;
- पेट में गंभीर दर्द;
- प्रकाश के लिए धुंधली दृष्टि और संवेदनशीलता;
- पैर या बाहों जैसे शरीर के अंगों की सूजन।
गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप के लक्षणों की उपस्थिति में उचित उपचार शुरू करने और गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए जल्द से जल्द प्रसूतिविज्ञानी से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
इलाज के लिए क्या करना है
गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप का इलाज करने के लिए आपको दिन के दौरान बहुत आराम करना चाहिए, प्रति दिन 2-3 लीटर पानी पीएं और थोड़ा नमक या सॉसेज, पार्टी चिप्स या चिप्स जैसे औद्योगिक खाद्य पदार्थों के साथ एक संतुलित भोजन खाएं।
इसके अलावा, गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद करने वाली अन्य युक्तियों में प्रति दिन 1 नारंगी का रस, हल्का व्यायाम, जैसे चलना, योग या पानी एरोबिक्स, सप्ताह में 2 से 3 बार, और एक से अधिक कॉफी पीने से बचें प्रति दिन
हालांकि, ऐसे मामलों में जहां इन देखभाल के साथ दबाव कम नहीं होता है, प्रसूतिविज्ञानी उच्च रक्तचाप दवाओं के साथ उपचार की सिफारिश कर सकती है। अधिक गंभीर मामलों में, गर्भवती महिला को एक्लेम्पसिया के विकास से परहेज करते हुए, अस्पताल में काम करना या रहना पड़ सकता है। पता लगाएं कि कौन सी दवाएं उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए हैं और गर्भवती महिला के लिए कौन से संकेत दिए गए हैं।
गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप जोखिम
गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप प्री-एक्लेम्पिया का खतरा बढ़ता है, एक ऐसी स्थिति जो आम तौर पर गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह के बाद दिखाई देती है और जब इलाज नहीं किया जाता है, तो एक्लेम्पसिया में प्रगति हो सकती है, जिससे दौरे, कोमा और यहां तक कि मां और बच्चे की मौत हो सकती है। ।
ऐसे मामलों में जहां रक्तचाप को कम नहीं किया जा सकता है, यहां तक कि प्रसूतिज्ञानी द्वारा निर्धारित दवाओं के साथ, श्रम को मौत के जोखिम से बचने के लिए प्रेरित किया जाना चाहिए।
दबाव को नियंत्रित करने के लिए आहार
गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप के लिए आहार नमक में कम होना चाहिए, फोलिक एसिड में समृद्ध होना चाहिए क्योंकि इसमें तरल पदार्थ के संचय को रोकने और जहाजों के अंदर दबाव से छुटकारा पाने के लिए वासोडिलेटरी एक्शन होता है, जिससे रक्तचाप कम हो जाता है, और पानी में उच्च होता है। यहां एक गृह-आधारित रणनीति है: गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप के लिए गृह उपचार।
गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप के कारणों में से एक अधिक वजन हो सकता है। देखें कि गर्भावस्था में आप सही वजन प्राप्त कर रहे हैं या नहीं:
ध्यान दें: यह कैलक्यूलेटर कई गर्भावस्था के लिए उपयुक्त नहीं है।