थकावट के लिए घर उपाय

गुराना के साथ थकान के लिए गृह उपचार

गुराना के साथ थकान के लिए घरेलू उपचार में गुण होते हैं जो इसे शरीर का प्राकृतिक उत्तेजक बनाते हैं, जिससे कल्याण में सुधार होता है।

सामग्री

1 कप शहद

2 पके केले

1 बड़ा चमचा गुराना पाउडर

तैयारी का तरीका

लगभग 40 मिनट तक पानी के स्नान में सभी अवयवों को आग में लाएं। एक साफ ग्लास कंटेनर में पिघलने, तनाव और जगह की प्रतीक्षा करें। रेफ्रिजरेटर में सिरप रखें और दिन में 2 बार 2 बार चम्मच लें, पहला उपवास और दोपहर के भोजन के बाद दूसरा।

पेरूवियन मका के साथ थकावट के लिए गृह उपचार

स्ट्रेचर के साथ थकावट के लिए घरेलू उपचार में उत्कृष्ट उत्तेजक कार्रवाई होती है, जो शारीरिक और मानसिक ऊर्जा के स्तर को बढ़ाती है।

सामग्री

1 बड़ा चमचा peruvian मैका पाउडर

1 गिलास पानी

तैयारी का तरीका

एक गिलास में सामग्री को मिलाएं जब तक कि एक समरूप पदार्थ प्राप्त न हो जाए। थकान में कमी तक दिन में 2 बार पीएं।

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