देर से गर्भावस्था में असुविधा से कैसे छुटकारा पाना है - गर्भावस्था

देर से गर्भावस्था में असुविधा से कैसे छुटकारा पाएं



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गर्भावस्था के अंत में असुविधाएं, जैसे गर्भावस्था में निहित हार्मोनल परिवर्तन और बच्चे द्वारा दबाव में वृद्धि के कारण दिल की धड़कन, सूजन, अनिद्रा और ऐंठन उत्पन्न होती है, जिससे गर्भवती महिला को बड़ी असुविधा और असुविधा हो सकती है। गर्भावस्था में हार्टबर्न कैसे छुटकारा पाएं गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन से छुटकारा पाने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि गर्भवती महिला भोजन के ठीक बाद झूठ नहीं बोलती, एक समय में छोटी मात्रा में भोजन करती है, बिस्तर के सिर को ऊपर रखती है, और खाने वाले खाद्य पदार्थों से बचने से बचती है। पता लगाएं कि ये खाद्य पदार्थ क्या हैं: दिल की धड़कन से बचने के लिए भोजन। गर्भावस्था में