छाती का दर्द हमेशा एंजिना या इंफार्क्शन का लक्षण नहीं होता है, और उदाहरण के लिए, सांस लेने की समस्याओं, अत्यधिक गैस, चिंता हमलों या मांसपेशी थकान से संबंधित हो सकता है। तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दर्द कब उठता है, यह किस प्रकार का होता है और यदि यह अन्य लक्षणों के साथ होता है, जैसे बुखार या मतली।
दर्द आमतौर पर चिंताजनक होता है जब प्रयास करने पर यह बुरा हो जाता है, या जब यह सांस, मतली या ठंडे पसीने की कमी के साथ आता है, और आमतौर पर मांसपेशियों से संबंधित होता है जब आप क्षेत्र महसूस करते हैं तो दर्द होता है। पिच दर्द अधिक गैस के मामलों में अधिक बार होता है जो छाती में सिलाई का कारण बनता है, जो गायब हो जाता है और फिर से दिखाई देता है। मायोकार्डियल इंफार्क्शन लक्षणों में अन्य प्रकार के दर्द से इंफार्क्शन को अलग करने के तरीके को समझें।
चूंकि छाती के दर्द के लिए कई संभावनाएं हैं, अस्पताल जाना महत्वपूर्ण है जब भी यह 20 मिनट से अधिक समय तक घटता है या जब यह समय के साथ खराब हो जाता है, खासकर जब अन्य लक्षण जैसे चक्कर आना, ठंडे पसीने, सांस लेने में परेशानी, या तीव्र सिर।
हम यहां छाती के दर्द के मुख्य कारणों के बीच मतभेदों को सूचीबद्ध करते हैं ताकि यह पहचानना संभव हो और पता चले कि प्रत्येक को क्या करना है:
1. अतिरिक्त गैसों
यह छाती क्षेत्र में दर्द का सबसे आम कारण है और यह दिल की समस्याओं से संबंधित नहीं है, अक्सर कब्ज से पीड़ित लोगों में दिखाई देता है। आंत में गैस का संचय कुछ पेट अंगों को धक्का दे सकता है, अंततः छाती को विकिरण वाला दर्द पैदा कर सकता है।
पहचान कैसे करें: यह आम तौर पर एक तेज छिड़काव दर्द होता है जो गायब हो जाता है, लेकिन यह बार-बार फिर से दिखाई देता है, विशेष रूप से जब पेट से जमीन पर झुकने के लिए झुकते हैं, उदाहरण के लिए;
क्या करना है: गैसों को धक्का देने में मदद करने के लिए आंत्र को मालिश करना एक अच्छी रणनीति है, लेकिन आप एक ऐसी स्थिति भी अपना सकते हैं जो गैसों को खत्म करने में मदद करे। यहां बताया गया है कि कैसे:
2. चिंता और तनाव
चिंता, साथ ही अत्यधिक तनाव, पसलियों में मांसपेशी तनाव में वृद्धि के साथ-साथ हृदय गति में वृद्धि का कारण बनता है। यह संयोजन एक छाती दर्द संवेदना का कारण बनता है, जो तब भी उत्पन्न हो सकता है जब व्यक्ति तनाव महसूस नहीं करता है, जो अक्सर उन लोगों में अधिक सामान्य होता है जो अक्सर तनावग्रस्त होते हैं या घबराहट और चिंता सिंड्रोम से पीड़ित होते हैं।
कैसे पहचानें: आमतौर पर यह तेजी से सांस लेने, अत्यधिक पसीना, तेज दिल की धड़कन, मतली, और आंत्र समारोह में भी बदलाव जैसे अन्य लक्षणों के साथ होता है।
क्या करें : एक शांत जगह में आराम करने की कोशिश करें, एक आरामदायक चाय लें, जैसे वैलेरियन, या कुछ अवकाश गतिविधि करें, जैसे मूवी देखना, खेल खेलना, जिम जाना या बागवानी करना। चिंता और तनाव को समाप्त करने के कुछ और सुझाव यहां दिए गए हैं।
3. मांसपेशी दर्द
मांसपेशियों की चोटें दैनिक आधार पर बहुत आम होती हैं, खासतौर पर उन लोगों में जो जिम जाते हैं या किसी प्रकार का खेल करते हैं। हालांकि, वे खांसी या भारी वस्तुओं को चुनने जैसी सरल गतिविधियों के बाद भी हो सकते हैं। इसके अलावा, तनाव या भय स्थितियों के दौरान, मांसपेशियों को भी बहुत अनुबंधित किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन और दर्द होता है।
कैसे पहचानें : यह एक दर्द है जो सांस लेने पर खराब हो सकता है, लेकिन उदाहरण के लिए, ट्रंक को चालू करते समय भी यह बढ़ जाता है। ऊपर बताए अनुसार स्थितियों के बाद उठने के अलावा।
क्या करना है : मांसपेशियों में दर्द से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका है आराम करना और गले के इलाके में गर्म संपीड़न लागू करना। यह दोनों हाथों को वापस खींचकर हाथों को पकड़कर छाती की मांसपेशियों को बढ़ाने में भी मदद कर सकता है। समझें कि मांसपेशी तनाव कैसे होता है और इससे बचने के लिए क्या करना है।
4. गैस्ट्रोसोफेजियल रिफ्लक्स
गैस्ट्रोसोफेजियल रीफ्लक्स से पीड़ित लोग और पर्याप्त आहार पर अक्सर छाती के दर्द का अनुभव करने की संभावना अधिक होती है क्योंकि यह पेट की एसिड अंग की दीवारों तक पहुंचने पर होने वाली एसोफैगस की सूजन से संबंधित होती है। जब ऐसा होता है, तीव्र जलने के अलावा, छाती के दर्द को महसूस करना भी संभव है।
कैसे पहचानें: ज्यादातर मामलों में यह छाती के बीच में दर्द होता है जो जलने और पेट दर्द के साथ आता है, हालांकि, यह थोड़ा गले कसने के साथ भी उत्पन्न हो सकता है, जो एसोफैगस के स्पैम के कारण होता है।
क्या करें: कैमोमाइल या अदरक की एक चाय लें क्योंकि यह पाचन में सुधार करता है और पेट की अम्लता को कम करता है, जिससे एसोफैगस की सूजन कम हो जाती है। इसके अलावा, कोई गैविस्कॉन, पेप्सर या एनो फलों का नमक जैसे एंटासिड ले सकता है। उदाहरण के लिए, संकट से बाहर फैटी या मसालेदार खाद्य पदार्थों के बिना हल्का आहार बनाए रखा जाना चाहिए।
समझें कि रिफ्लक्स पीड़ितों के लिए आहार कैसे होना चाहिए।
5. पेट में अल्सर
पेट में अल्सर की उपस्थिति के कारण दर्द होता है, अंग की दीवारों की सूजन के कारण होता है और दोनों अंगों की निकटता के कारण दिल में दर्द से आसानी से भ्रमित हो सकता है।
पहचान कैसे करें: यह छाती के बीच में स्थित दर्द है, लेकिन यह अल्सर के स्थान के आधार पर दाएं तरफ विकिरण भी कर सकता है। इसके अलावा, यह भोजन के बाद सबसे आम है और पूर्ण पेट महसूस, मतली और उल्टी के साथ किया जा सकता है।
क्या करना है: पेट में अल्सर के संदेह होने पर पेट में अल्सर का संदेह होने पर पेट में अल्सर का संदेह होना चाहिए, जैसे कि ओमेपेराज़ोल, और छिद्रण जैसी जटिलताओं से बचें। हालांकि, परामर्श की प्रतीक्षा करते समय आप आलू के रस के साथ लक्षणों को कम कर सकते हैं। नुस्खा देखें।
6. Gallbladder समस्याएं
पित्ताशय की थैली एक छोटा अंग है जो पेट के दाहिने तरफ बैठता है और उदाहरण के लिए पत्थरों की उपस्थिति या वसा की अत्यधिक खपत के कारण सूजन हो सकती है। जब ऐसा होता है, छाती के दाहिने तरफ दर्द होता है जो दिल के दौरे की तरह दिखने वाले दिल में विकिरण कर सकता है।
कैसे पहचानें: यह मुख्य रूप से खाने के बाद छाती और बदतर के दाहिने तरफ को प्रभावित करता है, खासतौर पर तला हुआ या सॉसेज जैसे ग्रीसियर खाद्य पदार्थ खाने के बाद। इसके अलावा यह मतली और पूर्ण पेट की भावना के साथ भी पैदा हो सकता है।
क्या करें: फैटी खाद्य पदार्थ खाने और बहुत सारे पानी पीने से बचें। पित्ताशय की थैली के कारण दर्द को रोकने के लिए कुछ और पोषण युक्तियां देखें:
7. फेफड़ों में समस्याएं
दिल की समस्याओं का लक्षण होने से पहले, उदाहरण के लिए ब्रोंकाइटिस, अस्थमा या संक्रमण जैसे फेफड़ों में होने वाले परिवर्तनों में छाती का दर्द अधिक आम है। चूंकि फेफड़ों का एक हिस्सा छाती में और दिल के पीछे स्थित होता है, इसलिए यह दर्द दिल के लिए महसूस किया जा सकता है, हालांकि यह नहीं है।
कैसे पहचानें: यह एक दर्द है जो छाती के दाएं या बाएं किनारे पर दिखाई दे सकता है, लेकिन सांस लेने पर यह और भी खराब हो जाता है, खासकर जब गहरी सांस लेती है। सांस, श्वास, या लगातार खांसी की कमी की भावना भी हो सकती है।
क्या करना है: दर्द के विशिष्ट कारण की पहचान करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए एक न्यूमोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।
8. हृदय रोग
हृदय रोग जैसे एरिथिमिया, दिल की विफलता, दिल की मांसपेशी सूजन, या कोरोनरी हृदय रोग में छाती का दर्द नहीं होता है, और अन्य लक्षण अधिक आम होते हैं। अत्यधिक थकान या झुकाव। हालांकि, अधिक तीव्र अभ्यास के साथ, इन प्रकार की समस्याओं में दर्द हो सकता है। दिल दर्द के 8 संभावित कारण यहां दिए गए हैं।
कैसे पहचानें: यह एक दर्द है जो उपर्युक्त कारणों में से किसी भी कारण से नहीं दिखता है और उदाहरण के लिए हृदय गति, पलपिटेशन, सामान्यीकृत सूजन, अत्यधिक थकावट और तेजी से सांस लेने जैसे अन्य लक्षणों के साथ होता है। हृदय रोग के लक्षणों के बारे में और जानें।
क्या करना है: आपको दिल के लिए परीक्षण करने के लिए कार्डियोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए और यह पता लगाना चाहिए कि उचित उपचार शुरू करने से दर्द हो सकता है या नहीं।
9. इंफार्क्शन
इन्फर्क्शन, हालांकि यह छाती के दर्द से पीड़ित लोगों की पहली चिंता है, आमतौर पर एक दुर्लभ कारण होता है, जो अनियंत्रित उच्च रक्तचाप वाले लोगों, बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल, 45 वर्ष से अधिक उम्र या धूम्रपान करने वालों में अधिक आम है।
पहचान कैसे करें : छाती के बायीं ओर एक दर्द अधिक स्थानीयकृत होता है, जो कसने के रूप में होता है, जो 20 मिनट के बाद में सुधार नहीं करता है, हथियार या जबड़े में विकिरण करने में सक्षम होता है, जिससे झुकाव की उत्तेजना होती है।
क्या करना है : यह अनुशंसा की जाती है कि आप हृदय परीक्षण के लिए एक आपातकालीन कक्ष की तलाश करें, जैसे इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम और छाती एक्स-रे, यह पहचानने के लिए कि क्या दिल का दौरा पड़ता है, और यदि आवश्यक हो तो परिसंचरण दवाओं के रूप में उपचार शुरू करने के लिए। उपचार विकल्पों को समझें कि आपका डॉक्टर दिल के दौरे के दौरान चुन सकता है।
डॉक्टर के पास कब जाना है
छाती में दर्द से 20 मिनट से ज्यादा समय लगने पर चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है, खासकर जब अन्य लक्षण जैसे कि:
- चक्कर आना;
- शीत पसीना;
- सांस लेने में कठिनाई;
- गंभीर सिरदर्द
हालांकि, हृदय रोग, जैसे उच्च रक्तचाप या दिल की विफलता के मामले में, आपको कार्डियोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित दवाएं लेनी चाहिए और अगर दर्द 20 मिनट के बाद नहीं गुजरता है या डॉक्टर के साथ आपको कॉल करता है तो केवल अस्पताल जाना चाहिए।
