संश्लेषण: ऐसा क्यों होता है और मांसपेशियों के नुकसान को कैसे रोकें - मानव शरीर के बारे में जिज्ञासा

मांसपेशियों के संश्लेषण और इससे कैसे बचें



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संश्लेषण शरीर की चयापचय प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य अन्य अणुओं से सरल अणुओं का उत्पादन करना है, जैसे कि प्रोटीन से एमिनो एसिड का उत्पादन, जिसका प्रयोग शरीर की अन्य प्रक्रियाओं में किया जाएगा। शरीर को ठीक से काम करने के लिए, संश्लेषण के साथ संश्लेषण होना चाहिए, जो प्रक्रिया के अनुरूप है जिसमें सरल अणु अधिक जटिल अणुओं में परिवर्तित हो जाते हैं, उदाहरण के लिए मांसपेशियों के द्रव्यमान के लाभ का पक्ष लेते हैं। संश्लेषण स्वाभाविक रूप से होता है, हालांकि ऐसी स्थितियां हैं जो इस प्रक्रिया का पक्ष लेती हैं और मांसपेशी द्रव्यमान में कमी आती हैं, जैसे लंबे समय तक उपवास, अत्यधिक प्रशिक्षण या अनिद्रा। ऐसा क