रीढ़ दर्द के लिए उपचार डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए और दर्द को दूर करने के लिए पीठ की मांसपेशियों को सूजन कम करना और आराम करना चाहिए।
रीढ़ की हड्डी का दर्द, जिसे रचियाल्जीया भी कहा जाता है, गोलियों या इंजेक्शन के रूप में कुछ दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है, जैसे कि:
- एनाल्जेसिक: उदाहरण के लिए पैरासिटामोल की तरह;
- विरोधी inflammatories: Diclofenac या Ibuprofen की तरह;
- मांसपेशी relaxants: उदाहरण के लिए, Coltrax की तरह;
- एनाल्जेसिक और मांसपेशियों में आराम करने वालों का संयोजन: बायोफ्लेक्स या अना-फ्लेक्स की तरह।
इन उपचारों का उपयोग कंबल, गर्भाशय ग्रीवा या पृष्ठीय रीढ़ में दर्द का इलाज करने के लिए किया जा सकता है और रीढ़ की हड्डी में दर्द के कारण डॉक्टर द्वारा आपकी खुराक का संकेत दिया जाना चाहिए। कारणों को जानें और रीढ़ की हड्डी के दर्द का इलाज कैसे करें।
रीढ़ दर्द के लिए घरेलू उपचार
रीढ़ की हड्डी के दर्द के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय है mentrasto पत्तियों के साथ एक गर्म संपीड़न करना, क्योंकि गर्मी मांसपेशियों को आराम देती है और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करती है और इस औषधीय पौधे में दर्द से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई होती है।
Mentrasto के गर्म संपीड़न के लिए, 500 मिलीलीटर पानी में mentrasto की सूखे पत्तियों के 5 ग्राम उबाल लें, पिघलने, तनाव और फिर एक गज या कपड़े डुबकी और लगभग 20 मिनट के इलाज के लिए पीठ की जगह पर डाल दें ।
मंथोल चाय पीना भी एक अच्छा विकल्प है। चाय बनाने के लिए, बस संपीड़न के समान सामग्री का उपयोग करें, लेकिन दिन में 3 बार चाय के 1 कप पीएं।
रीढ़ दर्द के लिए प्राकृतिक उपाय
रीढ़ की हड्डी के दर्द के लिए एक महान प्राकृतिक समाधान अदरक चाय है क्योंकि इसकी विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और वासोडिलेटरी गुण या अदरक संपीड़न है।
चाय बनाने के लिए, 1 कप पानी में लगभग 3 सेमी अदरक की जड़ डालना चाहिए और 5 मिनट तक उबाल लें। निम्नलिखित तनावग्रस्त होना चाहिए, दिन में 3 बार ठंडा करने और पीने के लिए अनुमति दी जानी चाहिए। अदरक को संपीड़ित करने के लिए, केवल अदरक की एक ही मात्रा को पीसकर पीठ के क्षेत्र में लागू करें, जिसमें 20 मिनट तक गौज के साथ कवर किया जाए।
रीढ़ दर्द से छुटकारा पाने के लिए युक्तियाँ
रीढ़ की हड्डी के दर्द से राहत के लिए अन्य युक्तियों में शामिल हैं:
- झूठ बोलने के लिए, उसकी पीठ पर झूठ बोलने के लिए, पैरों को थोड़ा बढ़ाया गया, बिना तकिए के और उसके शरीर के साथ हथियारों के साथ;
- गर्म स्नान करें, पानी को दर्द स्थल पर गिरने दें;
- एक मॉइस्चराइजिंग बॉडी ऑयल के साथ एक पिछली मालिश प्राप्त करें।
रीढ़ की हड्डी के दर्द के इलाज के लिए ये उपाय पर्याप्त हो सकते हैं या चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचारों के साथ उपचार पूरा कर सकते हैं।
रीढ़ दर्द के लिए अन्य घरेलू उपचार देखें:
- पीठ दर्द के लिए गृह उपचार
- कॉलम खिंचाव
